Mondo della Psicologia

Articles of ormone

Puoi impedire a PMS di distruggere la tua dieta

Dieta affrontano situazioni che minacciano la loro forza di volontà o anche la loro capacità di ottenere i cibi che dovrebbero mangiare. Pranzi d'affari, cene domenicali a casa di un parente, feste di compleanno, mancanza di tempo per andare al supermercato: questi sono solo alcuni degli ostacoli che si frappongono tra il dieter e il […]

Per visualizzare o non visualizzare? Questa è la domanda

Fonte: Lucky Business / Shutterstock Il settantacinque percento degli uomini e il quarantuno percento delle donne hanno visto e / o scaricato materiale pornografico nel corso della loro vita. È stato stimato che negli Stati Uniti più di 60 milioni di persone hanno a che fare con problemi legati all'uso eccessivo del porno. Perché la […]

Consigli di relazione: il 411 alla creazione del vero amore

"Tutte le famiglie felici si assomigliano. Ogni famiglia infelice è unica nel suo dolore. "~ Tolstoj, Anna Karenina L'eccellenza personale nel tuo rapporto d'amore non si ottiene leggendo consigli d'amore o libri di auto-aiuto o scaricando il tuo partner problematico e proseguendo verso il prossimo pascolo più verde per trovare l'Uno. Il vero amore può […]

Toccando il Morire

Fonte: Jessica Mendoza, usata con permesso Una coppia sposata di 75 anni si trovava fianco a fianco a letto, tenendosi per mano. Muoiono a un'ora di distanza. Un sonogramma cattura l'immagine dei gemelli in utero. Sta morendo mentre suo fratello le tiene la mano. Queste immagini toccanti riflettono l'importanza del tatto mentre iniziamo e finiamo […]

Il treno in fuga nei nostri capi

Fonte: psicologia oggi A volte, quando la mente di una persona è contorta in un modo che è strano e contrario alla sua vita quotidiana, aiuta a ridurre lo zoom, a ottenere una prospettiva e a sapere che può esistere un fondamento logico anche per i pensieri e gli stimoli più allarmanti. Non so se […]

Come essere un buon genitore in un mondo digitalmente dipendente

Fonte: Jon Flobrant / Unsplash Scrivo e parlo molto sulla vita digitale, cosa ci sta facendo psicologicamente, spiritualmente, socialmente e come società. Cosa possiamo fare per creare un senso di benessere e libertà nel mezzo di quello che spesso sembra un mondo impazzito. A prescindere da dove vengo oa chi sto parlando, la domanda che […]

Puoi avere troppa empatia?

Fonte: iQoncept / AdobeStock "Può troppa empatia essere cattiva per me?" "Potrebbe l'empatia rendermi eccessivamente sensibile?" Queste sono domande comuni che sento nelle mie lezioni di intelligenza emotiva e di coaching. Se incarnerai le emozioni che raccogli da qualcuno, la risposta potrebbe essere sì. Se invece, noti e rilasci le emozioni nel tuo corpo in […]

Il ruolo della vergogna nelle elezioni del 2016

Fonte: Immagine gentilmente concessa da vectorolie su FreeDigitalPhotos.net La vergogna ha dominato e modellato le nostre attuali elezioni. Mentre Trump ha certamente dato il tono etichettando Hillary Clinton come "Crooked Hillary" e opprimendo i suoi rivali repubblicani con il suo nome che chiama, interrompendo e umiliando i commenti, non è l'unico motivo per cui la […]

Pianifica prima di saltare in avanti sabato

È quel periodo dell'anno in cui "saltiamo in avanti" e perdiamo una preziosa ora di sonno tra sabato sera e domenica mattina. Sapevi, però, che questa ora perduta di sonno ha dimostrato di avere effetti dannosi sulla salute di molti che seguono il cambio di orario? Uno studio del 2008 nel New England Journal of […]

Guardando oltre gli oppioidi per il dolore cronico

Fonte: laflor / iStock Più di 100 milioni di americani vivono con dolore in corso e in cerca di soluzioni. All'inizio di quest'anno i Centers for Disease Control (CDC) hanno raccomandato ai prescrittori di limitare gli oppioidi per la maggior parte delle persone con dolore cronico, soprattutto perché i dati mostrano che non funzionano bene […]
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