Ho scoperto un anno fa che camminare rende piacevole studiare cose noiose – come dicevo allora, noioso + noioso = piacevole. Sono ancora un po 'sorpreso.
Come ogni scoperta scientifica, suppongo, dovevo fare un'ingegneria seria per farne buon uso. In particolare:
1. Rendere più facile la camminata . Uso un tapis roulant nel mio appartamento, che elimina il tempo di viaggio (dove lo faccio), elimina le distrazioni, fornisce il controllo del clima e mi permette di camminare a piedi nudi.
2. Flusso costante di materiali di studio . Ora sto usando un mazzo Anki di personaggi cinesi messi insieme da qualcun altro. Questo risparmia molto tempo. (Anki è una versione open source di SuperMemo, un programma di flashcard che tenta di ottimizzare la ripetizione.)
3. Scopri quante cose nuove da studiare ogni giorno . Senza un sacco di ripetizioni, stai sprecando il tuo tempo – dimenticherai ciò che hai imparato. La maggior parte di una sessione di studio è la ripetizione. Ciò significa che non è ovvio quanto nuovo materiale introdurre ogni giorno. Ho scoperto che 10 nuovi personaggi cinesi hanno ragione.
4. Metti il portatile sul tapis roulant . Per usare Anki mentre sul mio tapis roulant, ho bisogno di usare il mio portatile sul mio tapis roulant. Al Wal-Mart di Pechino, ho trovato un pezzo di scaffalatura metallica Sunor che funziona perfettamente. Ho messo lo scaffale (lungo circa 90 cm) attraverso le braccia del tapis roulant, ho messo il portatile sullo scaffale.
5. Ridurre al minimo le complicanze . Ho notato per la prima volta l'effetto usando Anki. Ma Anki aveva diverse funzionalità che non mi piacevano, così passai alle normali flashcard. Ma erano troppo complicati, difficili da pianificare in modo appropriato (è necessario espandere lentamente il tempo tra un test e l'altro), richiedendo molto tempo per tenere traccia dei progressi. Dovevo continuare a fermarmi per fare segni sulle carte. Quindi torno ad usare Anki. Anki manca di un grafico di progresso – un grafico che mostra la quantità di apprendimento rispetto alla data. Ma è meglio delle flashcard.
Ogni miglioramento ha reso le cose migliori. Con tutti loro, perdo la cognizione del tempo. Studia, studia, studia, cammina, cammina, cammina. Quindi è finita. Non solo indolore, piacevole – diverso da ogni piacere che ho provato prima. Sembra un po 'come una nuova fonte di energia (immagino possa essere usato per imparare molte cose), un po' come il teletrasporto.
Anche l'aspetto scientifico di questo mi interessa. L'apprendimento è il tema centrale della psicologia sperimentale. Migliaia di esperimenti sono stati fatti sull'apprendimento umano, migliaia di altri sull'apprendimento degli animali. Gli psicologi sperimentali sono buoni metodologi; l'esperimento di psicologia sperimentale medio fa sembrare ritardato l'esperimento medio della scuola di medicina. Ma l'effetto del camminare / imparare (camminare rende piacevole l'apprendimento) è al di fuori di qualsiasi cosa qualcuno abbia mai segnalato. Solo Michel Cabanac (non uno psicologo sperimentale) ha studiato come la variazione della piacevolezza regola l'azione (ad esempio, mangiare). Gli psicologi sperimentali non hanno buoni modi per trovare nuovi effetti. Mancando questo effetto, manca un'idea più grande: l'apprendimento è regolato, proprio come un migliaio di altre cose all'interno del nostro corpo sono regolate.
