Siamo consapevoli di Mindfulness?
L’hype della consapevolezza ha superato la scienza della consapevolezza. Un concetto che sta giocando molto di recente è la “meta-cognizione”, che si riferisce alla nostra capacità di riflettere sui nostri processi mentali. Questa straordinaria abilità, che emerge gradualmente all’inizio della prima infanzia, consente i processi dual core che definiscono l’umanità: auto-consapevolezza sfumata e commercio sociale […]