Hey! Lascia volare la tua bandiera straniera!

Non trattenere! Esprimiti! Sii reale!

Quante volte al giorno ricevi questo messaggio? Reality tv. Talk show Soap opera. Film. Testo della canzone. Annunci. La cultura pop mette molta azione nell'essere autentici.

Autenticità

La maggior parte di noi associa l'autenticità all'espressione dei propri sentimenti. Non che questa sia una brutta cosa. Tranne quando è. Come quando giustifichiamo un capriccio con affermazioni del tipo: "Sono solo qui per essere vero!"

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È tempo di liberarti dalla convinzione profondamente limitante di essere te stesso reale , quando esprimi sentimenti. Ecco un pensiero: le tue emozioni sono separate da e solo un elemento di chi sei. Tenendo presente questo fatto, cambia tutto.

Chi sono?

• Basta Celebrity Bashing!
• Sesso, droga e rock 'n roll
• Bandiere d'angolo, vincoli e creatività
• Meditazione e dipendenza consapevole
• Terapia artistica, bambini e violenza interpersonale

Solo per divertimento e perché sto aspettando con impazienza la nostra visita annuale al Memorial Day al locale gelato con crema pasticcera, pensati come una tartaruga. Proprio come un ingrediente delizioso da solo non riesce a definire una coppa di tartaruga, le tue emozioni da sole non ti definiscono. Come un'autentica coppa di tartaruga, il vero tu hai molti elementi essenziali.

Ora, immagina di scavare quella coppa di tartaruga. Cosa vai per primo? La ciliegina sulla torta? Un pecan tostato? Un assaggio di hot fudge? L'elemento della coppa di tartaruga che vai per primo è l'equivalente delle tue emozioni. Le emozioni vengono sempre prima di tutto ma le emozioni da sole non ti definiscono.

Il vero te

Anche se i sentimenti attirano immediatamente la tua attenzione, altri elementi sono ugualmente determinanti. Il vero te è anche definito da intelletto, intuizione, relazioni sociali, ricordi, sogni, talenti, abitudini, creatività, capacità di recupero, senso dell'umorismo e così via. Post precedenti, Cattivo consiglio: Segui il tuo cuore e Come addestrare il tuo drago , descrivi quando onorare le tue emozioni e come prendere il controllo dei sentimenti negativi.

Vado dallo shoppe alla crema congelata.

Per ulteriori informazioni sul libro, visitare everybodymarriesthewrongperson.com