Chiudere il corpo a vergognarsi
Diversi studi hanno dimostrato l'impatto negativo dei media sull'immagine corporea. L'esposizione a immagini photoshopped di ideali irrealistici del corpo è stata collegata a bassa autostima, depressione e disturbi alimentari. Secondo l'Associazione Nazionale di Anoressia Nervosa e Disturbi Associati (ANAD), almeno 30 milioni di persone di tutte le età e generi soffrono di un disturbo alimentare negli Stati Uniti, con il risultato di almeno un decesso ogni 62 minuti. In uno studio pubblicato sul Journal of Adolescent Health , l'immagine negativa del corpo è stata determinata come un predittore di pensieri suicidi tra gli studenti universitari, specialmente tra le giovani donne.
Una nuova legge in Francia sta ora tentando di affrontare quello che è diventato un problema di salute pubblica anche in quel paese, dove oltre 600.000 persone soffrono di anoressia o altri disturbi alimentari.
La legge, che è entrata in vigore questa settimana, richiede immagini media modificate digitalmente per rendere i modelli più sottili da etichettare come tali. Secondo il Ministero della Sanità francese, "Sarà obbligatorio utilizzare l'etichetta" foto ritoccata "insieme a qualsiasi foto utilizzata per scopi commerciali quando il corpo di un modello è stato modificato da un software di modifica delle immagini per ridurlo o ridimensionarlo. figura."
Seguendo l'esempio, Getty Images, una delle più grandi agenzie di fotografia negli Stati Uniti, ha appena vietato l'invio di immagini che sono state giudicate per far apparire i modelli più piccoli o più grandi, un "primo del settore", secondo la rivista B & T. "Una descrizione accurata e sana delle immagini pubblicitarie ha una correlazione diretta con gli stereotipi di combattimento", aggiungono, "creando comunità di tolleranza e responsabilizzanti".
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"Le etichette di avvertimento sono un buon inizio", dice lo psichiatra infantile e adolescente Gayani DeSilva, MD "Per le ragazze, questo piccolo controllo della realtà può rallentare il processo di condizionamento alle aspettative irrealistiche sui loro corpi." Descrive il divieto di Getty come un altro ancora un movimento efficace per impedire l'oggettivazione delle donne e fermare lo sviluppo del disprezzo di sé nelle ragazze e nelle donne. "Ogni volta che le persone interiorizzano un obiettivo impossibile da raggiungere, ciò porta a sentirsi inadeguato e sviluppare scarsa autostima. Un'etichetta di avvertenza è un piccolo ma importante passo nel mettere in pausa quel processo di internalizzazione. "
"Siamo diventati una società di aspettative e immagini irreali. Le immagini ritoccate rappresentano erroneamente donne giovani e anziane con un senso di perfezione che è al di là della portata ", afferma il dott. Lynn Anderson, Ph.D., naturopata e terapista yoga. "Non è solo scolpire il corpo, ma immagini false di una pelle senza rughe, una pelle perfetta e capelli lunghi e fluenti che influenzano il modo in cui ci vediamo." Dice che dovremmo promuovere la salute e la forma fisica anziché la pelle e le ossa come l'ideale. "Quando si parla di disturbi alimentari, non possiamo incolpare il ritocco delle foto e le immagini dei modelli come l'unica causa", riconosce Anderson. "Abbiamo bisogno di affrontare il vero problema, e questo è la salute mentale, l'autostima e l'autostima. Quindi forse le leggi devono portarlo un po 'oltre e concentrarsi sull'essere sani e non falsamente perfetti. "
Aspettative non realistiche delle donne per uomini e ragazzi
Sia DeSilva che Anderson hanno sottolineato il fatto che le donne e le ragazze non sono le uniche a interiorizzare questi standard impossibili; i ragazzi e gli uomini iniziano a tenerli all'altezza di questi standard, credendo a ciò che vedono nei media.
Anche l'allenatore di salute e benessere Kevin Bailey è d'accordo. "Alcuni uomini si sentono come se la loro donna ideale dovesse assomigliare a quel modello ritoccato. Cominciano a cercare un corpo perfetto che non esiste. "Aggiunge che questo non solo fa soffrire la donna, ma anche l'uomo che potrebbe perdere una perfetta corrispondenza per se stesso perché" sta cercando un unicorno. Se non cambia l'immagine di ciò che sta cercando in una donna, inseguirà un sogno per il resto della sua vita [e finirà] un vecchio solitario. "Continua dicendo:" Nessuno è perfetto, quindi mettere quell'immagine davanti alle donne e alle ragazze, rendendola lo standard della bellezza, è ingannevole e solo una palese menzogna. Non è la verità del modello. Mi sento come se le aziende fossero oneste, quindi tutti gli altri potrebbero essere onesti riguardo al proprio corpo ".
Uno studio ha esplorato come il nostro ideale di bellezza sia stato storicamente modellato dal contesto sociale ed è stato storicamente difficile da raggiungere. "Gli attuali mass media sono onnipresenti e potenti, portando ad una maggiore insoddisfazione del corpo tra uomini e donne", secondo gli autori dello studio, Jennifer L. Derenne, MD, e Eugene V. Beresin, MD, MA Nel guardare potenziali strade per il cambiamento, suggeriscono che i genitori limitano l'esposizione dei loro figli ai media e raccomandano invece di incoraggiare l'attività fisica e la partecipazione ad altre attività che aumentano l'autostima.
Forse tutti noi dovremmo prendere questo consiglio. Anche se è vero che possiamo controllare ciò che guardiamo in TV e quali riviste scegliamo di leggere, non è possibile evitare l'esposizione a questi messaggi dannosi. Se hai mai guidato la metropolitana di New York, ad esempio, probabilmente sei stato barrato da una serie di annunci che dicevano alle donne come dovrebbero apparire, tra cui un annuncio di aumento del seno con una donna accigliata con piccoli mandarini sul seno, seguita da una versione più felice di se stessa con pompelmi giganti. (Le petizioni per far decollare le pubblicità non hanno avuto successo.)
Si spera che, con i continui movimenti verso la positività del corpo, la tendenza comincerà a spostarsi dal body-shaming a celebrare donne di tutte le taglie, forme, colori e dimensioni del reggiseno.
O come dice Anderson, "Quando l'immagine perfetta inizia a essere ritratta come una persona con un corpo sano e in forma, mente e anima, scopriremo la vera immagine della bellezza."
