Mondo della Psicologia

Articles of bellezza

La tua fede nuziale: cosa fare con esso quando il matrimonio finisce

Un’indagine su 400 donne rivela i modi ingegnosi con cui gestivano i loro anelli. Qual è il significato di una fede nuziale? Come simbolo universale, quelle poche once di metallo prezioso e pietra preziosa sono sovraccariche di significato. L’hai ricevuto in un momento cruciale, il cuore della tua relazione, quando eri pieno di amore, eccitazione […]

I muscoli fanno l’uomo?

Una nuova ricerca aiuta a spiegare perché alcuni uomini di minoranza sessuale si battono per i muscoli grandi. Uno studio pubblicato su Psychology and Sexuality la scorsa primavera ha esaminato l’associazione tra omofobia interiorizzata e insoddisfazione dell’immagine corporea per gli uomini appartenenti a minoranze sessuali. L’omofobia interiorizzata o omonegatività si riferisce alla misura in cui […]

I 10 suggerimenti per ridurre il bagaglio delle relazioni

Il bagaglio a mano è a portata di mano o carico? Il bagaglio a mano è a portata di mano o carico? Entriamo tutti nelle nostre relazioni con gli elementi del nostro passato che influenzano la nostra relazione. Alcune di queste cose ci rendono partner migliori e altri no. Imparare cosa tenere e cosa lasciare […]

Come essere uno stoico

Impara dagli antichi come vivere con rabbia, solitudine e paura della morte. Potresti aver notato una raffica di blog, libri e conferenze che reclamizzano lo stoicismo, una filosofia antica. La saggezza stoica ha influenzato il cristianesimo e, ai nostri giorni, la psicologia comportamentale cognitiva. Eppure gran parte di essa rimane sconosciuta e sorprendentemente utile. Mi […]

Suggerimenti per aiutarti a trovare la gioia nella vita

Comprendi che la felicità non è una cura per tutti i mali della vita. Alcune persone godono la loro vita al massimo, ma la maggior parte di noi non può arrivarci quasi quanto vorremmo. Molte persone si diranno che stanno “trattenendo” o “superandolo” e, naturalmente, quando viene chiesto “Come stai?” Diranno “Bene” quando non lo […]

Tre punti di forza del “significato nella vita” che non conoscevi

Supera l’effetto di prendere la vita per scontato usando la scienza del significato. Fonte: VIA Institute / DepositPhotos È facile dare per scontata la vita. Immaginiamo che vivremo almeno per 80 anni, che il nostro altro significativo sarà sempre lì per noi, che avremo sempre quel lavoro, che il nostro caffè sarà sempre caldo, pranzeremo […]

Alimentare la capacità di auto-consapevolezza nei ragazzi

Una strategia di esercizio basata sui punti di forza. Recentemente ho condotto un seminario di sviluppo dei personaggi per gli studenti delle scuole superiori che frequentavano il seminario nazionale di formazione della Military Child Education Coalition (MCEC) a Washington, DC. Il personale militare si muove frequentemente e quindi i loro bambini devono adattarsi regolarmente a […]

Auto-presentazione, energia animata e carisma

Gli uomini o le donne hanno il vantaggio? Fonte: acquisto 123RF Daniel Goleman afferma che il carisma è uno degli aspetti più importanti dell’auto-presentazione. Nella comunicazione, il quoziente di carisma di una persona è direttamente correlato con la capacità di persuadere e la percezione di essere credibili. Il carisma è come una scintilla energetica, qualcosa […]

Quando la dieta e l’esercizio fisico non sono salutari?

La ricerca mostra un alto rischio di alimentazione disordinata tra gli istruttori di fitness. Un giorno Sarah entrò nel mio ufficio. Come studente universitario di kinesiologia, era interessata a condurre ricerche sulla conoscenza dei disturbi dell’alimentazione dei suoi compagni. Dopo qualche altra chiacchierata sul suo interesse di ricerca, Sarah mi ha detto che si sta […]

Metti la “A” in ADHD!

Consigli pratici per studenti universitari con ADHD Questo periodo dell’anno segna l’inizio del college per molti studenti. È un tempo di minivan strapieni, addii in lacrime e entusiasmanti nuovi inizi. È un momento stressante per molti bambini e genitori, aggravato quando anche l’ADHD fa parte del quadro. Nei college quadriennali in cui i bambini vivono […]
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