Falling off the Pommel Horse-In Life

John Orozco sulle olimpiadi degli Stati Uniti con i cavalli a manubrio, Londra 2012

Un paio di giorni fa, nel bel mezzo di una lezione di "yoga dolce" al Santa Cruz Yoga, l'istruttore disse qualcosa che per me era perfettamente sensata, lì in piedi in posa di albero, oscillando su una gamba, con le mani che si diramavano verso il cielo. "Fai quello che puoi fare oggi" ci ha consigliato. "Vai con il tuo corpo e ascoltalo. Nessun giudizio Ascoltalo e accettalo come è oggi. "Le sue ultime parole, prima di rilasciare la nostra posa in albero e di permettere a entrambi i piedi di toccare terra, erano" fai una routine che puoi continuare a fare ogni giorno, e starai bene ". è molto quello che amo dello yoga, il costante sforzo di miglioramento, nei dettagli grandi e piccoli, accanto alla costante accettazione di dove il nostro corpo è quel giorno in termini di ciò che può o non può fare, e il fatto che può essere altrove Domani.

Più tardi quella sera, le sue gentili parole mi tornarono alla mente mentre osservavo la straordinaria esibizione di ginnastica maschile, condita da occasionali cadute. Ho visto Danell Leyva, scivolare dal cavallo con maniglie, poi riprendere la sua routine, scendere da cavallo e coprirsi con il suo asciugamano fortunato celeste, che in quel momento sembrava una coperta di sicurezza, anche se Leyva è l'oro nazionale americano del 2011 negli Stati Uniti medaglia e campione del mondo 2011 sulle barre parallele. Ho visto John Orozco, 19 anni, del Bronx, il ragazzo che ha vinto medaglie al campionato nazionale degli Stati Uniti dal 2007, quando ha gareggiato nella divisione junior. Dopo aver dato una performance non proprio perfetta sul caveau, si sedette, praticamente piangendo.

È vero, nessun membro della squadra statunitense sarebbe arrivato alle Olimpiadi, e la squadra maschile nel suo complesso non sarebbe arrivata alle finali, finendo quinta, se non si fossero spinti costantemente al massimo. Proprio come i "fab five" delle donne americane non sarebbero arrivati ​​alla medaglia d'oro se non avessero richiesto tanto di loro stessi. Ma accanto allo sforzo per il massimo, ci deve essere compassione. Ci deve essere qualche pensiero gentile di yoga, un po 'di ascolto, qualche sospensione di giudizio, un po' di accettazione, così che questi coraggiosi atleti, anzi tutti i 10.500 atleti che gareggiano in questi favolosi giochi olimpici, e tutti gli atleti che sono rimasti a casa, non soddisfano le qualifiche , continua a provare, continua a sorridere, anche quando cadono o scivolano. Perché accettare le tue cadute e il tuo slittamento, e riprovarci nonostante tutto, è ciò che ti permette di andare avanti, esigere il massimo da te stesso oggi, e accettare che oggi potrebbe essere diverso da ieri, ma che andrai avanti Domani.

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A differenza di questi atleti, molti di noi non saliranno mai sulle sbarre o sul cavallo con maniglie. Proprio come questi atleti, la maggior parte di noi cadrà. Promettiamo a noi stessi che quando lo facciamo, ricordiamo che cadere è umano. Per perdonare te stesso per cadere, per riconoscere che hai provato, e poi andare avanti, questo è veramente divino.