Migliora il tuo corpo, migliorati?
Se vuoi dimagrire, chiediti: questo è davvero un auto-miglioramento? Dopo il banchetto di Natale, gennaio è un periodo di disintossicazione e abnegazione. È quando le persone iniziano nuove diete, iniziano nuovi regimi di esercizio e fanno le risoluzioni di Capodanno. Ci promettiamo che faremo meglio, che miglioreremo noi stessi. Troppo spesso, almeno in Occidente, questo […]