Ho scritto a lungo sul mio incontro con Gabor Maté a Vancouver durante un seminario del Ringraziamento (non celebrato in quella data in Canada) nel 2015 che ho presentato alla British Columbian Psychological Association. In un'altra visita a Vancouver – dove sono entrato in una conferenza di luci CBT leader nella psicologia della dipendenza, tra cui Alan Marlatt (che è morto da allora), Bob Meyers (CRAFT) e altri – ho incontrato Tony Robbins, di cui ho anche scritto.
Robbins ha colto l'occasione per incontrare Marlatt, me stesso e gli altri a dirigerci un flamm-flam su di noi, dove lui e la sua splendida moglie ci hanno messo le mani sulle nostre teste mentre meditavamo. In altre parole, era altrettanto viscido quanto Gabor!
È un peccato. Perché se potesse effettivamente venire a parlarci – un gruppo che vede il rimedio per la dipendenza come autoefficacia – avrebbe scoperto di avere una quantità enorme in comune.
Il messaggio fondamentale di Robbin è che l'etichettatura / canalizzazione del trauma è una decisione soggettiva per gli individui. Ecco la storia di "origini" di Robbins: è cresciuto con una madre molto abusiva (brandendo il coltello), ma ha scelto di vederlo come uno stimolo per la resilienza e l'autodeterminazione. Usa questo messaggio per dire al suo pubblico di smettere di incolpare i loro genitori (o qualsiasi altra cosa) per la loro angoscia e invece di trovare modi per incanalare le loro circostanze negative in risultati positivi.
Questo messaggio di "resilienza" era un obiettivo primario della psicologia.
Oggi l'obiettivo principale della terapia è il trauma, a la Maté, in cui le persone cercano le loro vite per gli eventi negativi che spiegano perché sono permanentemente impantanati nella dipendenza.
Va bene – il messaggio di resilienza di Robbins può essere disinvolto (anche se, almeno, dimostra una verità ovvia che vediamo intorno a noi – testimone Bill Clinton, praticamente ogni storia di successo afro-americana in America, perché anche io – le persone spesso riescono nonostante l'infanzia le difficoltà!).
E, naturalmente, la maggior parte delle persone diventa troppo grande o sconfigge la dipendenza.
Nondimeno, come psicologi, assistiamo regolarmente che alcuni traumi non possono essere superati da alcune persone. Ma chi decide questo, ea che punto? Perché i dati mostrano che credere di avere probabilità di successo è praticamente sempre la strategia migliore. Allo stesso modo, la terapia migliore implica non piegarsi mai all'inevitabilità del disagio psicologico, dell'insuccesso e del determinismo.
Ciò che mi ha colpito e Ilse Thompson, come abbiamo discusso in Recover !: Un programma Empowering per aiutarti a smettere di pensare come un drogato e recuperare la tua vita, è come Robbins e Maté – con i loro messaggi esattamente contrari – trauma come dettare la tua vita / trauma come ispirazione per sfuggire ai tuoi limiti – rappresentano una divisione fondamentale nella psiche americana.
Come possono gli americani adorare ad entrambi gli altari – la libertà di scegliere e l'ineluttabilità del destino?
In realtà, questa divisione è al centro di ogni dibattito sulla salute mentale che abbiamo in America.
Scopri il nuovo modo di pensare di Stanton nel suo libro (con Ilse Thompsen), Recover !: Un programma di potenziamento per aiutarti a smettere di pensare come un tossicodipendente e recuperare la vita, e la pratica nel suo programma di processo vita on-line.
Commento e risposta (23 marzo)
Titolo: Peele
Presentato da Lee Finnigan il 21 marzo 2017
Ti ricolleghi generosamente a te stesso come luce CBT. Ti suggerisco di essere al buio. I tuoi articoli sono invariabilmente egoistici e crivellati di inesattezze e vere e proprie menzogne.
Lee: Non hai in programma di votare per aver ricevuto il premio Nobel per i miei numerosi contributi previdenti nel campo della dipendenza? Ecco una lista tratta da Psychology Today: Love Can Be Addiction, agosto 1974; Attraverso un bicchiere oscuramente: alcuni alcolizzati possono imparare a bere con moderazione? La risposta, almeno in questo paese, potrebbe essere più politica che scientifica. Aprile 1983; The Surprising Truth About Addiction: più persone abbandonano le dipendenze piuttosto che mantenerle, e lo fanno da sole. Le persone riescono quando riconoscono che la dipendenza interferisce con qualcosa che apprezza e quando sviluppano la fiducia che possono cambiare. Maggio 2004; Accecato dalla biochimica: gli scienziati parlano di dipendenza da cento anni. Sorprendentemente, stanno ancora cercando di definire quale sia il problema. Settembre 2010.
Attento, potrei colpire ancora!