7 modi Yoga aiuta bambini e adolescenti
Lo yoga sta rapidamente diventando una delle pratiche di salute complementare più popolari, con oltre 1,7 milioni di bambini e adolescenti che praticano yoga, un numero che è cresciuto di 400.000 nell'ultimo decennio. Molte scuole offrono ora programmi di movimento e consapevolezza per aiutare a ridurre lo stress, migliorare l'umore e promuovere la forma fisica […]