Cycling Before Dawn: note su Crossfit, coscienza e confronti
A casa per un mese prima di iniziare una nuova avventura, ho deciso di apportare alcuni cambiamenti nella mia vita. Inizia con l'esercizio. Sono un corridore impegnato, uno yogi disinvolto, un nuotatore principiante e ogni settimana mi reco in palestra per una sessione non focalizzata di allenamento della forza. In altre parole, è troppo casuale, […]