Questo amore di fantasia o amore autentico?

Fonte: LightField Studios / Shutterstock

Così tante relazioni promettenti non durano. Nonostante i partner provino tutto, non riescono a passare al prossimo passo.

Quando parlo con uno dei due partner quando una relazione è in difficoltà, mi dicono che è iniziata come quella che sembrava la relazione perfetta. Si sentivano sicuri che l'altra persona fosse la loro anima gemella – emotivamente, sessualmente, mentalmente e spiritualmente – e che nulla potesse sminuire ciò che provavano l'uno dell'altro.

Quando queste coppie entrano in terapia, sono comprensibilmente confuse e demoralizzate. Non sono stati in grado di capire perché la loro unione perfetta è deragliata e vogliono disperatamente sapere cosa potrebbe essere successo e se hanno ancora una possibilità.

Troppo spesso le persone entrano in relazioni intime con una fantasia interiore di come apparirà e si sentirà. Queste fantasie esistono dentro ogni persona prima che lui o lei inizi la relazione. Quando un partner non è all'altezza della fantasia, o ignora le prove o le vede come incompatibilità con cui lavorare in seguito.

• Esplorando i sentimenti
• Ansia sociale nei bambini
• Guardi la tua età? Perché vorresti sembrare più giovane?
• Perché più donne stanno andando felicemente senza trucco

Quando due persone che si innamorano non condividono queste fantasie in prima fila, sono destinate a rimanere deluse quando l'altra non si mette in fila. Non si rendono conto che l'amore autentico non viene mai pre-scritto prima che inizi una nuova relazione. Comprendono e credono pienamente che l'amore duraturo nasce da esperienze reali che due persone hanno solo tra loro dal momento in cui si incontrano, e continua ad approfondire con il passare del tempo.

Il dilemma è che l'amore fantastico e l'amore autentico si sentono molto simili all'inizio di una nuova relazione. Entrambi sono pieni di passione, devozione e supporto incondizionato. Tuttavia sono distinguibili nella fase iniziale se i partner sanno cosa cercare. I nuovi amanti possono usare questi sei criteri per aiutarli a differenziare l'amore fantastico dall'amore autentico all'inizio di una relazione.

1. Famiglie di origine

Che lo riconosciamo o no, modelliamo inconsciamente le nostre aspettative di relazione da quelle che osserviamo crescere. A meno che non siamo stati esposti a molteplici variazioni su come le persone danno e ricevono amore, è molto probabile che crediamo che ciò che abbiamo visto nel nostro angolo di vita è il modo in cui tutti dovrebbero essere.

Molte persone si innamorano ripetutamente di coloro che sono combinazioni di relazioni che hanno visto e interiorizzate dal passato. I sentimenti di familiarità possono spesso intrappolarci in relazioni che sono semplicemente ri-creazioni di ciò che ci è stato mostrato. È come se fossimo parte di una sceneggiatura che non abbiamo scritto, ma che abbiamo imparato a memoria e che siamo in grado di richiamare automaticamente qualsiasi ruolo attraverso la memoria a memoria.

Finché non riusciamo a riscrivere il nostro copione, siamo quasi condannati a ripetere questi schemi. Inoltre, è probabile che proiettiamo quei ruoli su altri, aspettandoci che abbiano memorizzato le linee che avrebbero dovuto "conoscere". Il rossore del nuovo amore può far sì che entrambi i partner si sforzino di fare proprio questo, prendendo le loro indicazioni dalle risposte di l'altro. Tutto sembra familiare e sicuro, finché emergono le realtà sottostanti.

Gli amanti autentici sono diversi dagli amanti della fantasia nel modo in cui si aiutano a riconoscere rapidamente questi modelli di infanzia interiorizzati e poi li esplorano insieme. Se molte altre parti della relazione sono buone, possono avere la certezza di integrare con successo ciò che funziona e lasciare tutto il resto.

2. Rigidità delle credenze

La maggior parte delle persone, consapevolmente o inconsciamente, si affeziona molto a ciò che ritengono sia l'unico modo giusto per se stessi e gli altri di pensare e comportarsi. In preda alla passione e alla devozione del primo amore, possono temporaneamente abbandonare quelle rigide credenze, ma alla fine sono costretti a ripresentarle.

Quando ciò accade, quegli innamorati inizialmente adattabili diventano meno tolleranti verso ciò che non si adatta al loro schema interno, e non possono fare a meno di cercare di rendere l'altro partner quello che vogliono lui o lei. Troppo presto, la critica e il controllo iniziano a sostituire l'accettazione e la tolleranza.

Le coppie che comprendono e praticano l'amore autentico possono superare queste differenze emergenti e insegnare a vicenda nuovi modi di pensare. Mentre aumentano le visioni del mondo a vicenda, sono in grado di passare da aspettative fantastiche sovrapposte a nuove possibilità per entrambi.

3. Relazioni d'amore passate

Se i nuovi amanti hanno entrambi imparato da ogni relazione passata, sono meno propensi a ripetere modelli non riusciti. Iniziando ogni nuova relazione basata sulle stesse vecchie aspettative di fantasia, le persone condannano a ripetere i precedenti schemi di insuccesso.

Gli script per l'infanzia che creano ripetutamente relazioni simili per adulti finiranno in risultati prevedibili. Ad esempio, se una persona appena sposata aveva un genitore che dominava la relazione e una che si presentava regolarmente, lui o lei poteva alternare questi due ruoli in ogni nuova relazione, come se fossero gli unici ad esistere.

Man mano che questi insuccessi ripetuti della relazione si manifestano, diventa evidente che le fantasie preesistenti e interiorizzate sono state un fattore importante del perché non hanno successo. Gli amanti autentici possono vedere questi modelli non lavorabili nella fase iniziale della relazione e aiutarsi a vicenda ad aprirsi a nuovi modi di stare insieme che nessuno dei due avrebbe potuto sperimentare prima.

4. Accordi fidati

Sia gli amanti della fantasia che gli amanti autentici promettono sinceramente le loro buone intenzioni all'inizio della relazione. Quelli con fantasie preconcette hanno più difficoltà a mantenere i loro accordi mentre la relazione si sviluppa. Fecero promesse basate su certe aspettative di comportamento. Quando le cose si rivelano in modo diverso dal previsto, si sentono intrappolate dagli accordi che non vogliono più.

L'altro partner non ha "memorizzato lo script previsto" e si comporta in modo innocente in modo diverso. Ora i partner una volta sinceri rischiano di sentirsi ingannati e delusi. Credendo che la loro fiducia sia stata infranta, giustificano il ritiro dal loro impegno e spesso incolpano l'altro per il fallimento.

L'amore autentico gioca in modo molto diverso. Questi partner intimi e sinceri esprimono il loro amore con coraggio e autenticità e si aspettano di adeguare e ridefinire le loro promesse iniziali mentre si conoscono meglio. Sono aperti a modificare sia i comportamenti che le risposte man mano che le condizioni cambiano, e continuano a volere il meglio l'uno per l'altro, qualunque sia il risultato.

L'amore autentico è reso più forte dalla sfida. Gli innamorati parlano dei loro desideri e delusioni fin dall'inizio della relazione e cercano modi innovativi per rimanere in contatto con opzioni genuine e innovative.

5. Cerchi sociali

L'amore fantastico sopravvive bene quando è esposto a circoli sociali consolidati che supportano le sue aspettative. Se gli amici che frequentano insieme guardano gli stessi programmi televisivi, cercano gli stessi siti di informazione sui media e si rafforzano reciprocamente le aspettative, potrebbero inavvertitamente continuare a incoraggiare convinzioni non realistiche.

L'amore autentico può sradicare queste aspettative e può minacciare gli ambienti sociali esistenti. Quando gli innamorati sono disposti a esplorare nuove possibilità a causa del potenziale unico della loro relazione, diventano più aperti a esperienze non familiari che un circolo sociale esistente potrebbe trovare a disagio. Si vedono come se l'altro fosse una nuova cultura da esplorare, accogliendo le reciproche differenze. Sono aperti a mettere in discussione le loro visioni del mondo separate e preesistenti ea superare qualsiasi limite di pensieri o principi superati.

Le persone che si amano autenticamente continueranno a imparare dai loro errori passati. Nel processo di trasformazione delle relazioni, possono finire per minacciare il conforto dei loro circoli sociali attuali. Amici e familiari che hanno contribuito a generare e mantenere l'ordine originale esistente possono quindi esercitare pressione su una nuova relazione quando non si adatta al vecchio stampo.

Gli amanti autentici che potrebbero sperimentare critiche da parte dei loro amici o famiglie possono provare a cambiare i costumi delle loro attuali circoli sociali, o rendersi conto che potrebbero aver bisogno di un nuovo e diverso gruppo di supporto. Queste sfide servono solo a renderle più determinate a vivere nel presente ea lasciare dietro di sé vecchie relazioni.

L'amore autentico crea opportunità per avventure che non sono mai esistite prima. I suoi partner sono totalmente impegnati ad amare in modo coraggioso e genuino. Sono entrati in quella nuova relazione con il pieno impegno di esplorare e imparare, e sono aperti a qualsiasi cosa venga.

6. Trasparenza

La trasparenza è la volontà e l'impegno di essere profondamente conosciuti e di voler conoscere l'altro allo stesso modo. La trasparenza e la vera intimità sono intrecciate inestricabilmente e alimentano l'una l'altra l'esistenza. L'amore autentico dipende dal coraggio di ogni partner di essere completamente aperto e onesto con un altro, qualunque sia l'esito. Preferirebbero conoscere le profondità di esattamente chi è l'altro al suo centro rispetto a fingere qualcosa di diverso da quella realtà.

Gli amanti autentici approfondiscono reciprocamente le aspettative, i desideri e le paure nelle prime fasi della relazione. Provano subito a separare ciò che è possibile da ciò che non lo è, e a decidere insieme come investire in ciò che funziona per entrambi.

* * * * * * * *

L'amore per la fantasia si basa su aspettative non verificate, spesso inaccurate, che un nuovo partner sentirà e agirà come impone la fantasia. A causa della programmazione infantile, molte persone non si rendono conto che la sua pratica automatica sfida la possibilità di successo.

Le persone continuano ad entrare in nuove relazioni con queste fantasie interiorizzate, alla ricerca della sicurezza e del conforto della familiarità. Stanno contando su un mondo "giusto": se fanno ciò che ci si aspetta da loro, l'altro si comporterà certamente come previsto. Quando le loro relazioni finiscono nel fallimento, presumono naturalmente che non abbiano scelto i partner giusti.

Le persone che cercano invece l'amore autentico sanno che le relazioni di successo non possono mai basarsi sulle aspettative di fantasia. Ciò che è possibile cambia con ogni nuova relazione, poiché i partner al suo interno creano ciò che può accadere solo in modo univoco tra di loro in quei momenti speciali nel tempo. Sebbene sappiano che l'onestà e il coraggio insiti nella comunicazione autentica richiedono loro di affrontare una sfida continua, non l'avrebbero in nessun altro modo.