Mondo della Psicologia

Articles of genitore

Cosa dovresti fare quando il tuo bambino non è gentile?

Prendilo sul serio, usalo come momento di insegnamento e richiedi la restituzione. Fonte: Ollyy / Shutterstock La gentilezza è la virtù di pensare agli altri, preoccupandosi dei loro sentimenti, bisogni e felicità. In un precedente post “Raising Kind Kids: 5 Simple Things You Can Do”, ho descritto come coltivare la gentilezza nella vita familiare quotidiana. […]

8 consigli per i nuovi studenti universitari lontano da casa

Il presidente Obama invita i nuovi studenti universitari a telefonare a casa. In un discorso del 7 settembre all’Università dell’Illinois, Urbana-Champaign, l’ex presidente Barack Obama, mentre offriva un duro attacco ai repubblicani, fece scivolare un messaggio agli studenti: telefono (o testo) a casa. Stava riflettendo sulla propria pena di separazione da sua figlia che ora […]

Pronto o no

La resilienza è la capacità di prendere una decisione quando le cose sono scomode. Pronto a farti inciampare Fonte: Gifteringotham Quando sono inciampato e sono caduto sul marciapiede, e la caduta mi ha fatto uscire il vento, ero molto, molto a disagio, fino a quando ho capito che potevo alzarmi e ho preso la decisione […]

Resistenza alla manipolazione: cosa devi sapere

Perché siamo facilmente sfruttati. È difficile resistere alla manipolazione quotidiana da parte di media, famiglia, amici, lavoro e relazioni. Sembra che impariamo poco dalla manipolazione passata perché ci ritroviamo a ricaderci ancora e ancora, nonostante la determinazione a difenderci e non essere usati. Tuttavia, prima di picchiarti, renditi conto che non è solo difficile per […]

Come smettere di aggirare il tuo vecchio bagaglio emotivo

Scopri il progetto per la guarigione dei trigger. “Disimballate il vostro bagaglio emotivo in modo che i vostri bambini non debbano trasportarlo!” – Lu Hanessian Nel nostro ultimo post, abbiamo parlato di come molti di noi hanno un vecchio bagaglio emotivo che non ci serve più. Sfortunatamente, se non risolviamo questi problemi, li prendiamo con […]

Rischio di depressione durante e dopo la gravidanza

Prevenire e curare la depressione ha grandi benefici per la madre e il bambino. Fonte: Pixabay, immagine pubblica Quante donne in gravidanza o nel primo anno dopo il parto sviluppano la depressione? Il numero è piuttosto alto, circa 1 su 7. Cosa aumenta le probabilità di una donna di diventare depressa durante questi periodi? Non […]

Non essere sotto pressione.

Porta consapevolezza consapevole di come il tuo cervello reagisce al sentirsi minacciato Fonte: Robin Dykstra / Unsplash Cosa ti fa sentire minacciato? La pratica: Non essere sotto pressione. Perché? Gli esseri umani si sono evoluti per avere paura, poiché l’ansia aiutava a mantenere in vita i nostri antenati. Di conseguenza, siamo vulnerabili all’essere allarmati, manipolati […]

12 pregiudizi comuni che influenzano il modo in cui prendiamo decisioni quotidiane

Assicurati che le tue decisioni che contano non vengano prese in base al pregiudizio. Anche se il concetto di superiorità illusoria risale probabilmente a Confucio e Socrate, potrebbe essere uno shock il fatto che la sua discussione etichettata sotto l’ effetto Dunning-Kruger abbia quasi 20 anni; e anche se potrebbe semplicemente essere il risultato di […]

A tutti i film per ragazzi romantici che ho amato prima

Perché la giovane storia d’amore per adulti ci regala ancora delle farfalle. Jake Ryan e Samantha entrano per il bacio. Fonte: Universal Pictures / Fair Use Per me è la scena più allettante e allettante viscerale del cinema: quando il bellissimo mondo di Jake Ryan restituisce l’unicità di Samantha affascinante e normale prima di condividere […]

Cura di sé e cura degli altri

Essere attenti e attenti ai bisogni degli altri trascurando te stesso. Fonte: pathdoc / Shutterstock Ho notato che molti pazienti con cui ho lavorato sembrano essere più attenti ai bisogni degli altri che ai loro. Si comportano in modo premuroso verso i loro cari, mentre spesso trascurano i loro stessi bisogni simili o addirittura identici. […]
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