Superare la vergogna sessuale religiosa
Un'intera generazione di persone si imbatte in vergogna e dolore sessuale paralizzante, mentre lottano con i loro desideri e interessi sessuali, in un mondo per il quale erano impreparati. Per decenni, l'educazione sessuale negli Stati Uniti e altrove è stata modellata e influenzata da forze morali e religiose. L'educazione per l'astinenza, dove agli studenti viene insegnato che l'astinenza, e la scelta di non essere sessuali, è l'opzione migliore e più sicura è solo un aspetto. L'educazione sessuale per l'astinenza è stata ampiamente screditata e ha dimostrato di avere il potenziale per aumentare effettivamente i problemi e il rischio di impegnarsi nel sesso senza preservativi o preparazione.
Apparentemente, l'educazione sessuale basata sull'astinenza era radicata nell'approccio secolare che la scelta di non essere sessuali al di fuori di una relazione impegnata, monogama, adulta era la migliore protezione dall'esposizione alle infezioni sessualmente trasmesse e / o alle gravidanze non programmate. Ma, insieme all'istruzione per l'astinenza, il concetto di "purezza" e la credenza moralmente basata sul fatto che rimanere puri dalla sessualità fino al matrimonio era una scelta buona, morale e desiderata. Il movimento di purezza ha infuso l'educazione sessuale con l'idea che i nostri impulsi sessuali sono immorali e che siamo persone migliori quando scegliamo di vivere al di sopra di loro. Il movimento di purezza si concentrava pesantemente sulla sessualità femminile, con balli padre-figlia e promesse di rimanere verginali fino al matrimonio, insieme a codici di abbigliamento scolastico che si concentravano sulla copertura delle studentesse, per evitare che i maschi si eccitassero eccessivamente. Sfortunatamente, la vaghezza e l'ampiezza delle costrizioni sessuali nel movimento di purezza, lasciano le persone confuse e spesso sentono di dover rifiutare anche impulsi sessuali normali e sani. Purtroppo, solo le pulsioni sessuali all'interno di relazioni eterosessuali, impegnate e adulte sono state definite salutari. Questo lascia fuori molto, e inoltre abbandona i ragazzi per non essere in grado di imparare o capire i propri impulsi sessuali, con l'idea che li capiranno, una volta sposati.
In tutto il paese, i terapeuti ora stanno vedendo un'ondata di giovani, sentendo un'immensa vergogna e dolore per i loro impulsi sessuali, desideri e comportamenti, poiché questi giovani incontrano l'ampio mondo della sessualità disponibile al di fuori dei confini di queste fantasie morali. I giovani possono usare il loro smartphone per vedere tutto il sesso che vogliono, o entrano all'università, dove scoprono che la loro nuova libertà è esilarante e intimidatoria. Un ragazzo che ho visto alcuni anni fa, era uno studente universitario di 18 anni, profondamente spaventato dal fatto che fosse dedito alla masturbazione. Si stava solo masturbando UNA VOLTA una settimana, ma perché era cresciuto in una famiglia in cui qualsiasi sesso al di fuori del matrimonio monogamico era peccaminoso e condannato, il suo comportamento sessuale abbastanza normale era vissuto con profonda vergogna e paura.
Tina Schermer Sellers è una terapeuta del matrimonio e della famiglia e terapeuta della famiglia di Seattle, che ha assistito a queste vittime del movimento di purezza da diversi anni e ha incontrato innumerevoli individui e coppie, che si sentono persi e alienati dalla loro sessualità, presi tra loro il desiderio di essere buoni cristiani e le loro necessità e reazioni fisiche fin troppo umane. Esplora la proposta provocatoria secondo cui il movimento di purezza ha effettivamente portato a un trauma sessuale, usando la vergogna come arma per far sì che i giovani odino e temano il proprio corpo e i propri bisogni. Il suo nuovo libro,, esplora il suo percorso come terapeuta attraverso le narrazioni delle persone che sono venute da lei per chiedere aiuto:
"Il sesso era un argomento silenzioso e carico nella mia famiglia mentre stavo crescendo."
"Il sesso è per il matrimonio e questo è tutto ciò che devi sapere."
"Mi sento come se la chiesa avesse instillato in lei [sua moglie] di essere profondamente sospettosa nei miei confronti e nelle loro pulsioni sessuali. Ora, quello stesso sospetto è a letto con noi ogni notte. Lo odio e vorrei che potessimo goderci il sesso senza tutti i sospetti su chi sta pensando cosa. "
Schermer Sellers esplora le origini della vergogna sessuale nel cristianesimo, fondandone gran parte all'accettazione religiosa iniziale della divisione mente-corpo. La divisione mente / corpo è la nozione che le nostre anime e il nostro corpo sono due cose diverse e che i nostri corpi sono impantanati nei mali del mondo fisico, mentre le nostre anime possono e devono trascendere i nostri desideri di base. Questo rifiuto radicale delle nostre esperienze fisiche e la percezione della sessualità come l'aspetto più allettante e corruttore delle nostre vite fisiche, ha portato a millenni di vergogna sessuale, in cui la sessualità viene descritta come una debolezza. Quelli che si astengono, che prendono i voti di castità, sono visti come i più puri. Purtroppo, questo lascia tutto il resto di noi come contaminato.
La vergogna sessuale non è solo una questione religiosa, ma è nelle comunità religiose in cui stiamo vedendo questo problema raggiungere livelli epidemici. Gli atei che guardano il porno raramente riportano preoccupazioni o problemi con esso, mentre la forza delle credenze religiose di una persona e la condanna morale del porno, prevedono che si sentiranno dipendenti dal porno, indipendentemente da quanto poco guardino. Le persone religiose sono ad alto rischio di sviluppare disordini sessuali e si sentono in perdita per occuparsi di loro o ottenere aiuto. Purtroppo, quando le persone all'interno delle comunità religiose cercano aiuto per le loro preoccupazioni sessuali, viene loro spesso detto di sopprimere o "combattere" la loro sessualità, o inviati a pseudotrapianti come programmi di dipendenza da sesso o pornografia, dove i loro desideri sessuali sono rappresentati come una forma di malattia. La vergogna crea un ciclo di feedback di dolore, paura, disfunzione e auto-odio, che è la vera radice della maggior parte dei problemi sessuali.
"La vergogna sessuale è un sentimento viscerale di umiliazione e disgusto verso il proprio corpo e identità come essere sessuale, e la convinzione di essere anormali, inferiori e indegni. Questa sensazione può essere interiorizzata ma si manifesta anche nelle relazioni interpersonali che hanno un impatto negativo sulla fiducia, la comunicazione e l'intimità fisica ed emotiva. La vergogna sessuale si sviluppa per tutta la durata della vita in interazioni con le relazioni interpersonali, la propria cultura e società, e la successiva auto-valutazione critica (un ciclo di feedback continuo). C'è anche una paura e un'incertezza legate al proprio potere o al diritto di prendere decisioni, comprese le decisioni sulla sicurezza, relative agli incontri sessuali, insieme a un giudizio interiorizzato nei confronti del proprio desiderio sessuale ".
Dal lavoro di tesi del Dr. Noel Clark alla Seattle Pacific University, 2017
Le persone POSSONO superare la vergogna sessuale nelle loro vite, senza abbandonare i loro valori e credenze religiose. Nel suo libro, e in questa intervista, il Dr. Schermer Sellers esplora i modi in cui ha aiutato le persone a esplorare le nozioni di sessualità sacra e positiva, che esistono negli antichi insegnamenti ebraici e cristiani. Lei e altri, come l'Istituto religioso, stanno identificando il bisogno fondamentale di aiutare le persone religiose a sviluppare una nuova etica sessuale, che scelgono e sviluppano da adulti, che si concentra su intenzionalità, autenticità, consenso, onestà e reciprocità.
Possiamo aiutare le persone che lottano contro la vergogna sessuale per superarla, non rifiutando se stesse, ma invece, decidendo chi e come vogliono essere sessuali, da un luogo di informazione piuttosto che dall'ignoranza. Offrire educazione sessuale sulla gamma della sessualità umana, educare alla diversità sessuale e le lotte della chiesa con la sessualità nel mondo, sono un modo per responsabilizzare le persone a cominciare a prendere le proprie decisioni su come integrare i loro sé sessuali, con i loro sé spirituali . È solo quando una persona accetta la propria sessualità come un aspetto di se stessi, e non qualcosa che è esterno a loro, che una persona può veramente iniziare a guarire dalla vergogna sessuale. Allora, e solo allora, possono valutare la propria sessualità da una posizione che sostiene la propria salute, in un modo che promuova valori sessuali sani, nelle loro vite, nelle relazioni e persino nella loro anima.