Ingannare gli altri. Questo è ciò che il mondo chiama una storia d'amore.
-Oscar Wilde
Essendo uno psicologo clinico profondamente interessato alla menzogna e all'autoinganno, le domande più comuni che ricevo dai lettori riguardano le relazioni romantiche. Domande del tipo: come posso avere fiducia che il mio partner sia onesto? Perché sono attratto da persone che non sono in salute per me? In che modo mentire e autoinganno influenzano le nostre relazioni?
Le relazioni romantiche ti offrono una delle più grandi opportunità per capire te stesso. Come un grande terapeuta, un partner romantico può fungere da specchio, riflettendo una parte di te. Allo stesso tempo, le relazioni mettono in luce le nostre più grandi insicurezze e vulnerabilità. Questo rende le nostre relazioni romantiche particolarmente mature per l'inganno.
In realtà, le relazioni sentimentali sono il terreno fertile per mentire e autoinganno. Uno studio online in corso chiamato Lies Lovers Tell Survey chiede a uomini e donne di mentire sulle tendenze nelle relazioni romantiche. I risultati di oltre 16.000 persone fino ad oggi suggeriscono che le persone mentono molto ai loro partner. In effetti, oltre la metà del campione ha dichiarato di mentire alla loro fiamma attuale su alcuni argomenti! Nello specifico, le donne hanno più spesso mentito sul ficcanaso del loro partner (approvato dal 57% delle donne), sentendosi insicure sulla relazione (approvata da circa metà del campione), provando sentimenti per qualcun altro (approvato dal 40% del campione), e soddisfazione sessuale con il suo partner (approvato da circa il 39%). Per gli uomini, le bugie più comuni erano il ficcanaso del partner e la sensazione di insicurezza riguardo alla relazione (approvata da metà del campione, rispettivamente); e usando la pornografia, ammettendo le sue fantasie sessuali e descrivendo accuratamente la frequenza della masturbazione (ciascuna approvata da circa il 48% del campione).
Dato che molte persone sostengono di voler essere in rapporti basati sull'onestà e sulla fiducia, perché mentiamo così tanto ai nostri partner romantici?
La risposta breve è questa: in primo luogo, mentiamo ai nostri partner sulle verità che non vogliamo ammettere. Quindi, mentiamo a noi stessi per giustificare il motivo per cui abbiamo mentito al nostro partner.
Ad esempio, diciamo che sei in contatto con un ex che non riesci a superare. Desideri che i tuoi sentimenti siano spariti, ma la verità è che ricevi comunque le farfalle ogni volta che ascolti il suo nome. Vuoi comunicare con il tuo ex, ma sai che la tua fiamma attuale non approverebbe. Soprattutto se lui o lei sapesse che sei emotivamente connesso e sessualmente fantastico per il tuo ex! Quindi, decidi di mentire: dici al tuo attuale partner che non sei in contatto con la tua ex. Quindi, provi a farti sentire meglio mentendo razionalizzando. Potresti dire a te stesso che è meglio mentire perché non vuoi ferire i sentimenti dei tuoi attuali partner . E tu non vuoi litigare per questo . Inoltre, i nostri sentimenti per il tuo ex non hanno nulla a che fare con la tua attuale relazione . E, anche se ti senti in colpa, vorresti sentirti diverso e stia cercando di cambiare . Per tutti questi motivi, dici a te stesso che è meglio mentire .
Quindi, questo mi porta a chiedere: "Quanto sei onesto nelle tue relazioni sentimentali? Cosa dici onestamente al tuo amante e di cosa menti? Come pensi che la tua menzogna influenzi la tua relazione? "
La Nuda Verità è questa : la menzogna e l'autoinganno sono dilaganti nelle relazioni romantiche. Le bugie comuni includono tutto, dal fatto che non sono in contatto con il mio ex (quando sei!) Per il fatto che sono attratto da te come il giorno in cui ci siamo incontrati (che è raramente vero) alle mie fantasie sessuali riguardano te … e Non mi masturbo o guardo il porno molto spesso (… definisco "molto spesso"). Alla fine della giornata, mentiamo ai nostri partner su quasi tutto ciò che non vogliamo ammettere. Quindi giustifichiamo quelle bugie mentendo a noi stessi sul perché sia giusto mentire.
Prenditi un momento e completa le Lies Lovers Tell Survey. Una volta identificati alcuni dei modi in cui menti a te stesso e al tuo partner (al momento o nelle relazioni passate), sei ora a un bivio. Che cosa hai intenzione di fare con queste informazioni? Hai intenzione di mentire o hai intenzione di avere una relazione più onesta?
Copyright Cortney S. Warren, Ph.D.
