Mondo della Psicologia

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Palpitazioni: ansia o malattie cardiache?

Nel suo incarico premuroso, il Dr. Steven Hayes ha discusso (tra le altre cose) di un episodio in cui ha sentito il suo cuore correre. Sentire il battito del cuore o le palpitazioni è un sintomo molto frequente di ansia. D'altra parte, alcuni tipi di palpitazioni sono un segnale di malattie cardiache. Come possiamo dire […]

8 suggerimenti per ridurre l'ansia del pendolare

Il pendolarismo fa parte della vita quotidiana. Come ha detto un comico, "Pensa alla metropolitana come andare a una festa nell'appartamento di uno sconosciuto alle 7 del mattino con 800 altre persone che si odiano tutti. Non sembra divertente? Nessuno vuole essere lì. " Oltre 4,3 milioni di persone percorrono la metropolitana di New York […]

Doctor Who: "Ascolta" per la tua paura

"Ascolta", dice un messaggio nella calligrafia del dottore, un messaggio che non ricorda di aver scritto. "Ascolta", l'episodio più recente della serie televisiva di fantascienza della BBC, Doctor Who , ha colpito molti spettatori come uno dei più grandi episodi del programma di sempre. Recitando più spesso del solito per aver viaggiato da solo per […]

Fai acquisti nell'Happy Store?

Quando fui colto nel folto della grande ansietà, sempre pieno di paura, sarei presto investito da un altro attacco di panico, ricordo di aver serbato rari momenti di felicità. Non sorprendentemente, il mio solito breve sentimento di felicità è coinciso con rari momenti di calma e tranquillità. La lezione per me è che non potrei […]

Teoria evolutiva incomprensibile

Qualche tempo fa ho pubblicato un blog che proponeva che molte delle paure più comuni riguardassero l'adattamento evolutivo, siamo nati per aver paura? Ho cercato di mostrare come le paure specifiche, che sono universalmente distribuite, abbiano un valore di sopravvivenza in un ambiente primitivo. Ciò include paure di altezze, acqua, spazi chiusi, campi aperti, ecc. […]

H1N1 (influenza suina): paranoia, panico o propaganda sani?

Rapporti sull'influenza suina (influenza H1N1) sono costantemente in TV, online sui giornali … non possiamo sfuggire alle notizie se non ai germi. Se ti senti sopraffatto e confuso riguardo al livello di pericolo, probabilmente non sei solo. È difficile distinguere il vero affare dall'hype: "vaccinare o non vaccinare", "morti dell'influenza in aumento" ecc. Anche la […]

Avere giudizio!

Quando ero a caccia di qualcosa, qualsiasi cosa, per chiarire il mistero dei miei attacchi di panico e l'ansia quasi costante, quello che stavo cercando era saggezza. Dal momento che non sapevo cosa stavo cercando, mi ci è voluto molto tempo per trovarlo. Le tattiche di sopravvivenza apprese durante 30 anni con l'agorafobia facevano parte […]

Così ho detto al mio amigdala …

Mi piace di tanto in tanto rinfrescare i ricordi e far conoscere ai nuovi arrivati ​​solo ciò di cui stiamo parlando quando ci riferiamo al disturbo di panico e all'agorafobia. Darò le mie definizioni veloci e poi analizzerò la scienza del cervello di base che ti dice perché hai ciò che hai e come puoi […]

L'eroe di Iron Man 3 soffre di disturbo post-traumatico da stress?

Per l'ultimo giorno della lezione di Stan Lee Heroes di questo semestre, ho portato gli studenti a vedere Iron Man 3 . Non avevamo capito l'accresciuta rilevanza che questo film avrebbe avuto per il nostro corso di psicologia. In seguito, ne abbiamo discusso per un po 'durante la cena (con i biscotti della fortuna). Tony […]

Paura di svenire

Una storia personale di svenimento. Un sintomo cardinale del disturbo di panico è l'improvviso, inspiegabile senso di un'imminente perdita di controllo. Le persone in preda al panico temono che se non se ne vanno dovunque si trovino quando subiscono un attacco e ritornano in un posto dove si sentono al sicuro, quelle sensazioni peggioreranno fino […]
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