Padroneggia la tua frustrazione atletica
Fonte: Todd Gilson La frustrazione può essere il tuo ostacolo più significativo per raggiungere i tuoi obiettivi atletici. Ogni atleta, da junior a olimpionici e professionisti, ha provato la sensazione di frustrazione quando non sono in grado di fare qualcosa, fisicamente, tecnicamente, tatticamente o in modo competitivo. Ti senti bloccato, diventa teso, perdi la concentrazione […]