Mondo della Psicologia

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La mappatura del cervelletto umano riprende le funzioni del cervello intero

Nuove mappe topografiche funzionali del cervelletto umano potrebbero essere un punto di svolta. Fonte: per gentile concessione di Viking Adult Il mio defunto padre, Richard Bergland, MD (1932-2007) ha pubblicato The Fabric of Mind nel 1986. Per la copertina del libro, papà ha insistito su una vista piana sagittale; gli piaceva come questo punto di […]

Veloce o lento: stiamo soffrendo di una sindrome da due menti?

Qual è la cura? Così gran parte del modo in cui descriviamo, a livello giornaliero, come pensiamo e agiamo è sulla falsariga delle dicotomie, come “Ho usato il mio cuore invece della mia testa” o “Usavo il mio cervello destro piuttosto che il mio cervello sinistro ‘. Questi sono modi semplici e concreti di spiegare […]

Valutare il danno dei genitori narcisistici

La negligenza e l’invalidazione sono dannose, ma la guarigione è possibile. Uno dei più vecchi cliché sulla genitorialità è che iniziamo ad avere un rinnovato rispetto e compassione per i nostri genitori mentre alleviamo i nostri figli. Se hai scelto di leggere questo post, tuttavia, la tua esperienza è stata probabilmente molto diversa. Probabilmente hai […]

La terapia è un’esperienza emotivamente complessa

C’è una grande differenza tra la terapia esperienziale e il brontolio intellettuale. Talvolta i terapeuti perdono di vista ciò di cui i clienti hanno più bisogno: una presenza autentica, non reattiva, empatica, una validazione del cambiamento di supporto, un rafforzamento delle capacità e un’attività diretta agli obiettivi. Troppo spesso i terapeuti asseriscono una modalità troppo […]

L’unico esercizio che insegno a tutti i miei clienti

Un metodo dimenticato può aiutare gli altri a rilassarsi profondamente. Rocking terapeutico Quando ho una coppia, o dei genitori o anche degli amici in cui uno o entrambi i soggetti provano ansia, stress, insonnia, dolore o PTSD, insegno loro come fare un dondolo terapeutico. Sia la persona che riceve sia la persona che dà, beneficiano […]

Perché due idee diffuse sugli uomini sono popolari

La scienza smentisce le nozioni sulla natura dei maschi. Oggi assistiamo alla costruzione di due nuovi meme culturali su uomini e mascolinità. Il primo – e il più in voga – è quello di un uomo iper-macho rivitalizzato, il cui modello è Donald Trump. Bullona i suoi avversari e si vanta che solo lui può […]

Potenzia il tuo IQ ed EQ in 3 semplici passaggi

Usa la forza naturale del tuo cervello in modo innaturalmente efficiente. Una storia sul potere della narrazione Sulle barche a vela, il “re dei nodi”, impiegato fin dall’antichità per fissare il bordo anteriore di una vela a prua, è chiamato l’arco (dalla linea di prua). Il nodo è semplice – almeno ai vecchi sali – […]

8 modi per distruggere i tuoi blocchi creativi al lavoro

Sensazione creativamente soffocata? Mentre rimani bloccato nel tuo lavoro questa settimana, qualunque cosa tu stia effettivamente facendo (lavorando per qualcun altro, dando fuoco al mondo nel tuo concerto, scalando una montagna – beh ok, forse non quello), pensa a quanto ti senti creativo. Sei in un solco creativo? Quando è stata l'ultima volta che hai […]

Ripristina i nostri demoni

Eileen McCarthy Nel magico mondo del romanzo di Philip Pullman, The Golden Compass , ogni persona ha un compagno di vita sotto forma di un animale chiamato "demone". Un demone è un incrocio tra un'anima e un migliore amico. La forma animale che assume è una manifestazione della vera personalità dell'ospite. [1] La fantastica storia […]

Questo è il tuo cervello sul calcio

Con 3 minuti e 26 secondi rimasti nel terzo quarto, Phillip's Anterior Cingulate Gyrus ne aveva avuto abbastanza. C'era di nuovo l'Amgydala, rozzo e scortese come sempre, pronto a sollevare ogni sorta di inferno, a battere sulle porte sinaptiche e ad emettere il suo solito sfogo mal definito contro il controllo e la civiltà. "F […]
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