Ho avviato un canale YouTube per Tech Happy Life, e questo è il mio vlog introduttivo. Sì, ho l’ironia (l’ipocrisia?) Di usare YouTube, Psychology Today, LinkedIn, Facebook, ecc. Come mezzo per cercare di aiutare le persone a scollegare più spesso. Ehi, potrei solo dire di non guardare questo e andare a fare una passeggiata nella natura!
MA, non sono qui per dire che la tecnologia è cattiva. Adoro gli schermi tanto quanto la prossima persona. Credo fermamente che i nostri schermi offrano molti vantaggi. Ma come dice il vecchio proverbio, ci può essere “troppo di una cosa buona”. Quella citazione è da As You You It di Shakespeare. Beh, l’ho cercato su google, e quello che dice su phrases.org. Guarda quanto è utile la tecnologia! E se leggiamo qualcosa su Internet, deve essere vero – giusto? 😉
Ho intenzione di pubblicare settimanalmente vlog settimanali su una vasta gamma di argomenti come:
Voglio essere chiaro: Tech Happy Life non riguarda solo gli schermi. È anche su come vivere le nostre vite sullo schermo e fuori in modi che migliorano la nostra felicità e la soddisfazione della vita. Siamo tutti sulla stessa barca e, quando usiamo strategicamente i nostri schermi, abbiamo il potenziale per migliorare le nostre vite in molti modi. Ma dobbiamo stare attenti, perché gli schermi esercitano un’influenza insidiosa che può tranquillamente lescare la nostra felicità e produttività.
Dato che questo è il mio primo tentativo di fare vlog, prometto di lavorare sodo per rendere queste informazioni utili, coinvolgenti e utili. Potresti aver bisogno di darmi un po ‘di tregua all’inizio mentre lavoro per migliorare la mia “presenza video”. Ma spero che ti unirai a me in questo viaggio iscrivendoti al mio canale YouTube o visualizzandoli proprio qui su PT. Saluti!
Benvenuti in Tech Happy Life con il Dr. Mike Brooks!
Tech Happy Life significa aiutare te e la tua famiglia a vivere una vita più equilibrata in questo mondo tecnologico.
Lascia che ti parli un po ‘di me stesso – Sono uno psicologo con licenza e uno specialista in licenza in psicologia scolastica. Sono anche direttore di The Austin Psychology and Assessment Center, o APACenter.
Quindi, vorrei essere chiaro su qualcosa qui a Tech Happy Life – Non sono qui per colpire la tecnologia o gettarla sotto l’autobus. Sappiamo tutti che ci sono molti vantaggi per la tecnologia, ma sappiamo anche che ci sono molti aspetti negativi. A volte, come genitori, siamo letteralmente in un tiro alla fune con i nostri bambini e adolescenti attraverso i loro smartphone e tablet. Quello che stiamo cercando è di massimizzare i benefici della nostra tecnologia e minimizzare alcuni dei negativi.
Voglio farti sapere che ho un libro che esce proprio su questo argomento nell’agosto del 2018, chiamato Tech Generation: Raising Balanced Kids in un mondo iper-connesso dalla Oxford University Press, e l’ho scritto con il mio buon amico e collega Dr. Jon Lasser
In un certo senso, siamo sulla punta di un iceberg molto formidabile, e non sarà più facile nel tempo. E io ne sono al centro. Mia moglie ed io viviamo qui ad Austin con i nostri 3 ragazzi e adorano i videogiochi. In un certo senso, sono un chip del vecchio blocco – Sono orgoglioso di dire che la mia generazione ha inaugurato l’era dei videogiochi, e sappiamo tutti quanto possano essere divertenti i videogiochi, ma troppo di una cosa buona non è bene.
Alla Tech Happy Life, quello che farò sarà usare la ricerca empirica, la mia esperienza professionale e anche alcune delle mie esperienze personali per aiutarci a navigare attraverso queste acque a volte insidiose. Quindi, spero che ti iscriveresti al mio canale YouTube Tech Happy Life, e unisciti a me in questo viaggio.
