ALC è un importante supplemento per la cura della salute mentale
L'amminoacido acetil-l-carnitina (ALC) si trova naturalmente nel cervello e nel fegato. Studi controllati con placebo hanno riportato effetti benefici dell'integrazione di ALC in individui con diagnosi di umore depresso e demenza. Questi risultati sono importanti in considerazione della limitata efficacia e dei problemi di sicurezza degli antidepressivi e dei farmaci convenzionali prescritti per il trattamento della demenza.
Effetti neuroprotettivi
Studi controllati con placebo hanno studiato la supplementazione di ALC in soggetti gravemente depressi, pazienti anziani depressi e pazienti depressi con demenza. L'ALC è noto per avere importanti effetti neuroprotettivi generali inclusa una maggiore produzione di energia mitocondriale.
Gli effetti neuroprotettivi di ALC possono aiutare a migliorare l'umore depresso e ridurre la gravità dei disturbi cognitivi associati al normale invecchiamento, demenza o trauma cranico .
Benefici antidepressivi
Una revisione degli studi controllati verso placebo su ALC nell'umore depresso ha mostrato che ALC era più efficace di un placebo per umore moderatamente depresso ed era altrettanto efficace e aveva meno effetti collaterali rispetto agli antidepressivi fluoxetina (Prozac) e amisulpride (Solian). Una dose tipica di ALC con effetti antidepressivi è di 500 mg quattro volte al giorno per un totale di 2 g / die.
Declino cognitivo e demenza
ALC è ampiamente utilizzato per il trattamento di disturbi cognitivi legati alla demenza e ad altri disturbi neurodegenerativi; tuttavia, i risultati sono incoerenti . In uno studio controllato con placebo di due mesi, i pazienti depressi con demenza randomizzati a 3 g al giorno di ALC hanno presentato miglioramenti significativamente più significativi dell'umore e del funzionamento cognitivo globale rispetto al gruppo placebo. I risultati di molti studi controllati con placebo mostrano che dosi di ALC tra 1.500 e 3.000 mg al giorno migliorano le prestazioni complessive su test di tempo di reazione, memoria e prestazioni cognitive in pazienti con diagnosi di demenza e possono rallentare il tasso di progressione del danno cognitivo . Una revisione sistematica di 11 studi randomizzati controllati verso placebo su ALC in pazienti con diagnosi di demenza ha confermato significativi effetti positivi sulla memoria e sul funzionamento cognitivo generale a 12 settimane e 24 settimane dopo l'inizio del trattamento. Tuttavia, i miglioramenti nel funzionamento non sono stati sostenuti ad un anno con trattamento continuato.
ALC può essere utile nella demenza ad esordio precoce
Le persone più giovani che soffrono di demenza ad esordio precoce (cioè presenile) possono trarre beneficio dall'integrazione con ALC più delle persone anziane. Per ragioni non chiare, 62 anni possono essere "l'età ottimale" oltre la quale l'ALC perde gran parte dei suoi effetti di potenziamento cognitivo.
ALC può ridurre il declino cognitivo legato all'età in individui anziani sani
I risultati degli studi controllati con placebo suggeriscono che l'ALC assunto a dosi comprese tra 1,5 e 3 g al giorno (somministrato in tre o quattro dosi) migliora i normali sintomi correlati all'età di declino cognitivo in soggetti anziani sani che non sono dementi e in individui depressi che hanno problemi di memoria legati all'umore depresso.
L'ALC può migliorare il funzionamento cognitivo negli alcolisti dopo aver smesso di bere
Esistono prove preliminari che l'ALC assunto a una dose di 2 g al giorno migliora la memoria e il richiamo di parole in alcolisti astinenziali con deficit cognitivo. L'ALC è generalmente ben tollerata e può essere tranquillamente usata in combinazione con antidepressivi convenzionali e farmaci anti-demenza inclusi gli inibitori della colinesterasi.