Come posso passare due anni della mia vita a scrivere un nuovo libro sul tema della depressione e poi non parlarne? Spero che tu possa capire il mio desiderio di condividere le mie ultime notizie con te in questo blog. Questo nuovo libro è arrivato nelle librerie negli Stati Uniti solo la settimana scorsa. Rappresenta non solo due anni della mia vita professionale, ma un sincero desiderio di aiutare le persone a ottenere una visione aggiornata e più equilibrata di ciò che serve per superare la depressione rispetto a quello che otterranno da una pubblicità di droga.
Lascia che ti parli del libro. Il libro è chiamato, la depressione è contagiosa: come il disturbo d'umore più comune si sta diffondendo in tutto il mondo e come fermarlo . Il libro è pubblicato da The Free Press, una divisione di Simon & Schuster. In questo libro, mi oppongo alla mitologia prevalente secondo la quale la depressione è una malattia che richiede un trattamento biologico. Le case farmaceutiche hanno convinto con successo troppe persone in questo punto di vista, dimostrando che il marketing può trionfare sulla scienza. Quindi, uso prove sostanziali tratte dai campi della genetica, della neuroscienza, dell'epidemiologia, della psicologia sociale e della psicologia clinica per evidenziare che la depressione è più un problema sociale che medico. Faccio la dichiarazione, che sostengo fermamente, che allo stesso modo non ci sarà mai una droga per curare la povertà o l'abuso di minori, non ci sarà mai un farmaco per curare la depressione. Nessuna quantità di farmaci può cambiare la tua storia, insegnarti una migliore capacità di coping e problem-solving, o costruire una rete di supporto per te. Ma questo libro aiuta con quelle cose e altro. In esso, mi concentro sul lato sociale della depressione per il semplice motivo che è la dimensione sociale che ha più peso di ogni altro nel plasmare la nostra vulnerabilità alla depressione.
Considera questi fatti che indicano la dimensione sociale: la depressione si sta diffondendo rapidamente in tutto il mondo, il suo tasso aumenta con l'occidentalizzazione delle società, i segni e i sintomi variano notevolmente con la cultura, l'età in cui la depressione colpisce prima si sta riducendo rapidamente nel tempo e implementando strategie di la prevenzione insegnando le abilità sociali è stata un approccio di successo. Come impariamo i modelli relazionali che ci mettono a rischio, come le relazioni possono servire ad aumentare o diminuire la nostra vulnerabilità alla depressione, e come l'apprendimento delle abilità sociali e la costruzione di relazioni migliori possono fare un'enorme differenza nel facilitare il recupero. Questo pratico libro di auto-aiuto consente ai lettori di insegnare abilità pratiche note per ridurre e persino prevenire la depressione.
Ho realizzato un video di 3 minuti per Amazon in cui descrivo il libro. Troverai anche alcuni consigli meravigliosi per il libro da parte di persone di spicco del settore. Ecco il link: http://www.amazon.com/Depression-Contagious-Common-Disorder-Spreading/dp/1416590749/ref=sr_1_29?ie=UTF8&s=books&qid=1250270310&sr=1-29
Ho anche pubblicato un'intervista più lunga e dettagliata sul libro sul mio sito web: www.yapko.com
Spero che ne prenderai una copia e la condividerai!