Le 20 migliori citazioni motivazionali

Cadere sette volte, rialzarsi otto

-Citazione buddista

Questa citazione buddista è uno dei miei detti motivazionali preferiti.

Kate Harper Designs
Fonte: Kate Harper Designs

Un amico mi ha dato una cartolina (nella foto) molti anni fa quando ho iniziato a scrivere libri. Il primo editore che ho presentato il mio manoscritto ha risposto con una lettera di due pagine che spiegava perché non dovrei mai essere uno scrittore. Mai. E 'stato piuttosto sconvolgente. Volevo smettere quel momento e non presentare mai più un altro manoscritto. Mi sono seduto scoraggiato alla mia scrivania e ho visto la citazione che avevo appeso allo scaffale. Ricordo di aver deciso in quel momento di "rialzarmi" e riprovare. Facciamo avanti di 15 anni. Ora ho pubblicato sette libri (e uno è un bestseller del New York Times). È stata la migliore lezione che abbia mai imparato. Quando cadi giù, è così importante risalire e andare avanti. Sono caduto molte altre volte e sono sicuro che anche tu ne hai.

Fall Down Seven Times, Get Up Eight è anche una citazione motivazionale che racconto a molti dei miei clienti, in particolare quando si stanno sforzando di cambiare il loro modo di mangiare e scivolano verso le vecchie abitudini. Va bene. È un buon momento per ricordarsi di tornare indietro ancora e ancora fino a quando non si ottiene il blocco di esso. Continua a provare. Le cose prendono il tempo e, soprattutto, usano i tuoi passi falsi come momenti di insegnamento. Ad esempio, diciamo che salti la colazione e poi prendi la cosa più vicina nella sala da pranzo (spesso ciambelle!) Quando arrivi al lavoro. Piuttosto che rimproverarti e dire: "Mi arrendo! Non lo faccio mai bene ", lo uso come momento di insegnamento per ricordare che saltare la colazione è la via veloce per mangiare troppo.

Il messaggio da portare a casa che voglio condividere con voi oggi è che le citazioni funzionano perché aiutano a modellare i tuoi pensieri. I pensieri modellano le tue azioni. Tu controlli la direzione dei tuoi pensieri. Trova una citazione che ti indirizza nella direzione in cui vuoi andare.

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