Mondo della Psicologia

Articles of auto-aiuto

Facebook migliora l'autostima, lo studio trova

Ti senti giù nelle discariche e vuoi stare meglio? Accedi a Facebook e visualizza il tuo profilo. Vuoi sentirti ancora meglio? Prova a modificare il tuo profilo. Un nuovo studio pubblicato nel numero di febbraio di Cyberpsychology, Behaviour e Social Networking ha rilevato che la visualizzazione e la modifica del profilo Facebook possono aumentare la […]

Come confortarti

Foto: pipitdapo L'altra settimana, una mia paziente mi ha detto che di recente si è reso conto di avere la tendenza a diventare quasi imbarazzante in certe situazioni, cosa che ha attribuito a diverse esperienze della prima infanzia. Quando aveva tre anni, mi disse, sua sorella di cinque anni morì di cancro. Non ricorda in […]

La specificità del desiderio (I)

Quando si tratta della lucentezza generale della vita, c'è poco che è più importante che leggere con precisione il nostro desiderio. Ogni volta che c'è una buona corrispondenza tra il nostro desiderio e le cose – persone, oggetti e attività – che raggiungiamo, ci sentiamo più connessi all'autenticità del nostro essere. Eppure il desiderio è […]

Il modo più intelligente di risparmiare: perché non si può restare aggrappati al denaro e cosa fare al riguardo

Samuel K. Freshman e il nuovo libro di Heidi E. Clingen, Il modo più intelligente di risparmiare: perché non si può restare aggrappati al denaro e cosa fare al riguardo , è così ingannevolmente semplice e facile da leggere che quasi non si nota fino a quando hai finito quanto è completo. Riuscito con suggerimenti […]

Dare grazie per il dolore? Stai scherzando

Una domanda sorge spesso in risposta al mio libro, What a Body Knows : cosa succede se il mio corpo è sbagliato? Non sta facendo quello che voglio che faccia, fa male! Dov'è la saggezza in questo? Mentre ho indirizzato la questione indirettamente in altri blog (vedi sotto), è il momento di affrontarlo a testa […]

Fare trilioni è spirituale

Io amo i soldi. Sei sorpreso? Certo, sono spirituale ma questo non significa che io vengo da un altro pianeta! Il quotidiano Peaceful Daily, il blogger Sandy ha menzionato l'articolo, 25 metodi insoliti per fare un trilione di dollari . Certo, ho cliccato! Pensavo che l'autore James Altucher avrebbe elencato trucchi scontati come: "Alla ricerca […]

In cui introduco una nuova funzionalità: il saggio.

Durante l'ultima visita dei miei genitori a New York, mia madre ha sottolineato una limitazione del mio blog. "Sul tuo blog, è facile trovare alcune cose, come consigli e citazioni", ha iniziato. "Sono decollati ed etichettati, quindi sai esattamente dove sono." "Giusto," ho detto. "Cerco di renderlo facile." "Mi piacciono quelli, ma i post che […]

Basta con i libri di autoaiuto già!

Per un quarto di secolo, ho ospitato un programma radiofonico e scritto per i principali organi di stampa, principalmente per questioni di carriera. Di conseguenza, gli editori mi hanno mandato letteralmente migliaia di libri di autoaiuto. Ho scannerizzato, scremato o letto la maggior parte di loro. Gli editori continuano a pubblicarli anche se raramente dicono […]

Il mio corpo, il mio laboratorio

La scorsa settimana Time ha pubblicato un articolo sull'autotestazione chiamato "My Body, My Laboratory" di Eben Harrell che è ora completamente disponibile online. Sono citato alcune volte. Distinguo tra due tipi di auto-sperimentazione – parte del tuo lavoro (il solito tipo) o auto-aiuto (quello che faccio) – ed è facile mettere ciascuno degli esempi nell'articolo […]

Consultarsi con il tuo Saggio Saggio

La versione sottovalutata di te stesso è solo uno dei tanti "stati di sé". Per uno stato di sé, intendo il modo in cui pensiamo e sentiamo in una particolare situazione o ruolo. Sei ancora te, ma se ci pensi, puoi riconoscere che ti senti anche come una persona diversa quando sei con i tuoi […]
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