La scorsa settimana Time ha pubblicato un articolo sull'autotestazione chiamato "My Body, My Laboratory" di Eben Harrell che è ora completamente disponibile online. Sono citato alcune volte.
Distinguo tra due tipi di auto-sperimentazione – parte del tuo lavoro (il solito tipo) o auto-aiuto (quello che faccio) – ed è facile mettere ciascuno degli esempi nell'articolo in una pila o nell'altra. Tuttavia, penso che se andrai abbastanza lontano nel futuro e guarderai indietro, vedrai tre varietà:
1. Professionista. Auto-sperimentazione fatta come parte del tuo lavoro (es. Dottore). Un dentista che testa un nuovo anestetico, per esempio. Tutti gli esempi famosi sono in questa categoria.
2. Self-help. Auto-sperimentazione fatta per migliorare la tua vita. Fatto da non professionisti. Chiamo questa scienza personale.
3. Combinazione dei due. Un professionista combina capacità lavorative e auto-aiuto. Questo è quello che ho fatto. Il mio lavoro (psicologo sperimentale) ha dato un notevole impulso alla mia auto-sperimentazione (sulla perdita di peso, sul sonno, sull'umore e sulla salute, tutti i comuni argomenti di auto-aiuto).
I professionisti (categoria 1) hanno abilità e risorse. Gli auto-aiutanti, i non professionisti (categoria 2) hanno libertà e (maggiore) motivazione. Le persone nella categoria 3 hanno tutti e quattro. Riassumere questo documento in tre parole, questo aiuta davvero. Si prega di immaginare il diagramma di Venn: un cerchio ("Professional"), un altro cerchio ("Autoaiuto") e un'area di sovrapposizione ("Me").
