Mondo della Psicologia

Articles of comportamento cognitivo

I tuoi sentimenti ti tengono in ostaggio?

Forse è il momento per un po ‘di auto-riflessione. Come psicoterapeuti chiediamo spesso ai nostri clienti, “Come ti senti?” O “Come ti fa sentire questo?” La ragione principale per farlo è che i sentimenti ci informano sul nostro panorama interiore – come siamo influenzati dal nostro ambiente e anche come dai nostri pensieri e sentimenti. […]

La tua salute mentale è tutto

Ecco 9 modi per proteggerlo quest’anno. La tua salute mentale è tutto Fonte: Shutterstock Pochi di noi sosterrebbero che la salute mentale dovrebbe essere in basso nella nostra lista di priorità. In teoria, sappiamo che è importante, ma poi la realtà prende il sopravvento. Le scadenze dominano. Siamo troppo stanchi I bambini si ammalano. Ci […]

Fidati di me! I'm Your Shrink: rinunciare alla fede cieca ed evitare una diagnosi sbagliata psichiatrica

Crescere con un familiare malato di mente è un modo sicuro per vedere il bene, il male e il brutto della cura psichiatrica. Infatti, all'inizio, ho sviluppato un sano scetticismo nei confronti di qualsiasi MD, PH.D. o MSW che voleva schiaffeggiare un'etichetta sulla testa di mio padre e distribuire una manciata di pillole o un […]

Aspetta il tuo obiettivo di peso

Una nuova dieta, Alan, mi ha consultato questa settimana. Pesa 265 sterline ed è 5'6 ". Vorrebbe pesare 100 sterline in meno. "È un errore", gli dissi, "fissare un grande obiettivo come quello. In primo luogo, non sappiamo davvero se 165 sterline siano un peso ragionevole per te da ottenere e mantenere. Secondo, è troppo […]

"Preventure" – Un programma per combattere la dipendenza da adolescenti

Fonte: foto di proprietà di E. Wagele Patricia Conrod, professore di psichiatria all'Università di Montreal, ha sviluppato un programma che riconosce come il temperamento dei bambini spinga al rischio di uso di droghe, indicando diversi percorsi alla dipendenza. Poiché la maggior parte degli adolescenti che provano alcol, cocaina, oppiacei o metanfetamina non diventano dipendenti, il […]

Il tabù contro "incolpare le vittime" è finito?

Dichiarazione di trasparenza dell'autore: ho un interesse finanziario in una società che offre prodotti e servizi che possono essere correlati al contenuto dei miei scritti. Per circa sedici anni, da quando il massacro della Columbine del 1999 ha lanciato la crociata anti-bullismo in tutto il mondo, ho avvertito che questo movimento sociale è destinato a […]

The Mastectomy Chronicles, Pt. 1: un cambiamento sizemico

Il cancro ha invaso il corpo di mia moglie e, così facendo, ha dirottato le nostre vite …. Un crudele spaccare-e-afferrare. Tutta la lettura, tutta la consultazione, tutta la commiserazione, tutto il ben augurio, tutto l'ottimismo moderato – ognuno utile nei propri modi potenti, non hanno e temiamo non ci può preparare, o dovrei dire […]

Mislabeling in the Class: Distinguere le differenze di ADHD, ansia e Giftedness

Di Jenny C. Yip, Psy.D. e Sarah A. Paxson, Psy.D. I genitori e gli insegnanti di Julie sono preoccupati. Lei è in quarta elementare e rimane indietro nei suoi studi. Sebbene abbia un vocabolario complesso e dimostri un alto livello di conoscenza generale, non sta eseguendo le sue capacità in classe. Ha difficoltà a copiare […]

Se vuoi capire meglio l'autismo e il sonno, ecco la speranza!

"O sonno, o dolce sonno, infermiera molle della natura, come ti ho spaventato, che tu non vuoi più pesare le palpebre giù e ripulire i miei sensi nell'oblio?" – William Shakespeare "Penso che l'insonnia sia un segno che una persona è interessante." – Avery Sawyer, Appunti al Sé Non sapevo che la mia stessa lotta […]

Come iniziare a rompere la tua peggior abitudine oggi

Le abitudini di problemi sono in cima alla lista di cose che la maggior parte delle persone vuole superare. Ad esempio, ti preoccupi troppo? I tuoi amici scherzano sul fatto che ti presenti fino a tardi? Fai acquisti e spendi troppo? Sei coinvolto in troppe bugie? Mangi cibo ricco di calorie quando vuoi dimagrire? Vivi […]
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