Mondo della Psicologia

Articles of generosità

Questa potrebbe essere la migliore ricetta per la felicità

"Meno io, più noi." Lo sentiamo sempre: ha tenuto gli psichiatri come me in affari da anni. Ma mentre sono d'accordo con il messaggio generale, è diventato sempre più evidente per me che la felicità viene da "con" tanto quanto da "dentro". Fonte: Monkey Business Images / Shutterstock Troppo auto-aiuto porta a troppi interessi personali. […]

Recupero della dignità umana

Diniego / Prologo Mi rendo conto che questo sarà un post controverso, e voglio sottolineare fin dall'inizio che non sono ateo e non ho alcun interesse a diffondere una visione del mondo laica come necessariamente migliore di una visione del mondo religiosa. So che potrei mescolare il nido dei troll scrivendo questo, ma credo comunque […]

Dove ti trovi davvero nella Wake of Charlottesville?

Ci risiamo. Lo scorso fine settimana, i problemi sono sbarcati a Charlottesville, in Virginia, sotto forma di una marcia da parte di nazionalisti bianchi e suprematisti bianchi, che stavano protestando contro il progetto della città di rimuovere una statua del generale confederato Robert E. Lee. Scesero in massa per "dire le loro menti". Ma per […]

Il viaggio dell'eroe

  Fonte: Mike Wilson / stocksnap Gli ultimi blog si sono concentrati sul conflitto, su come e perché il cervello rende inevitabili i conflitti. Abbiamo quindi esaminato due strategie per risolvere i problemi: porre domande e assumersi la responsabilità di cercare soluzioni. Ora guardiamo un'altra strategia relativa alle inevitabili differenze che sorgono tra due persone: […]

Anche gli introversi sono qui

Fonte: Susan Kaufman su Twitter Il cartello di protesta dice "Così male, anche gli introversi sono qui." Diversi amici lo hanno pubblicato sulla mia bacheca, molti altri me l'hanno inviato privatamente. Perché sì, io ero uno di loro: un introverso in marcia a Washington DC Questa non sarà una colonna politica, e ti avverto in […]

Perché tu e il tuo partner dovete festeggiare l'un l'altro

"Chi è il più felice dell'uomo? Colui che apprezza i meriti degli altri e nel loro piacere prende gioia, anche se era il suo. " – Goethe Fonte: dotshock / Shutterstock Le grandi relazioni sono caratterizzate da una gioia comprensiva, da cui deriva la parola Pali e sanscrita Muditā – "Il piacere che deriva dal […]

100 Pratiche per grandi relazioni

Quando abbiamo condotto il nostro studio, "I segreti dei grandi matrimoni: le vere verità delle coppie reali sull'amore duraturo", queste sono le pratiche che gli intervistati ci hanno detto di averle mantenute in buona fede mentre crescevano le loro relazioni. Mentre leggi l'elenco, valuta i punti di forza e di debolezza della tua relazione e […]

Diventare la donna dei suoi sogni

Fonte: adamkontor / pixabay Linda: per alcune persone, il dare viene naturale. Per creare una grande partnership, è necessaria una grande quantità di donazioni. Se sogni di sentire il tuo partner dire che sei la donna dei suoi sogni, ci sono una serie di compiti che puoi realizzare per trasformare questa visione in realtà. Guarda […]

Parlando di matrimonio

Fonte: Alessandro Stefoni, usato con permesso Parliamo del matrimonio. Quante volte succede che i partner decidano di mettere la coppia prima di se stessi come individui? Quante volte uno o entrambi decidono volontariamente di "morire", metaforicamente parlando, per un bene superiore nella loro relazione? Potrebbe essere per il bene dei loro figli, o per lo […]

Responsabilità con gli obiettivi di forma fisica

Nel mio caso, provare a sostenere programmi di fitness per ragioni astratte ("l'esercizio fisico abbassa la pressione sanguigna, previene il diabete, rallenta il processo di invecchiamento …") o ragioni estetiche ("inserire di nuovo i jeans skinny") non avevano funzionato. Quando mi sono inventato un piano di fitness sensato per me che potesse effettivamente stravolgere anni […]
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