Mondo della Psicologia

Articles of ottimismo

Il cristianesimo fornisce buone dichiarazioni di autodisciplina per la terapia cognitiva comportamentale?

È stato ben stabilito i benefici della terapia cognitivo-comportamentale (CBT). Il modo in cui noi stessi parliamo influenza le nostre reazioni agli eventi della vita e il nostro sentimento nei loro confronti. Da tempo credevo che non possiamo controllare l'insorgenza di sentimenti indesiderati, anche se siamo completamente razionali, ma possiamo modulare la lunghezza che sperimentiamo […]

Alice Hoffman parla del suo nuovo libro e altro

Dopo aver scritto 29 romanzi, molti dei quali più venduti e adattati per il cinema, Alice Hoffman non ha bisogno di presentazioni. Ma devo dire che il suo ultimo romanzo, The Red Garden , è pieno di magia e personaggi che suonano una perdita e una redenzione vere e strazianti, e sono semplicemente divertenti come […]

Anti-aging, sano è arrivata la generazione dell'anca

Nel mio ultimo blog, ho condiviso con voi la straordinaria storia della mia cara amica Liliana Retenly e come seguendo il nostro incontro fortuito mi ha ispirato a guardare sempre il lato positivo degli eventi e vivere con ottimismo. Il blog di oggi proviene da un'altra riunione molto fortunata. Questa estate, ho avuto il piacere […]

Il pezzo mancante nella pace sostenibile

Nonostante la nuova richiesta del Governatore Romney per la pace internazionale durante il dibattito presidenziale finale, così come tutta la retorica politica sulla pace, il fatto è che sappiamo ben poco di cosa sia (e cosa non sia), le condizioni che lo promuovono, i motivi che spingono le persone a lavorare per questo, come misurarlo […]

Ragazze adolescenti che mostrano un adattamento interessante

Nella nostra cultura in un momento in cui pochissimo è sacro, le ragazze stanno adattando la propria personalità per proteggerle. Le nostre ragazze stanno diventando più crudeli. Ecco una conversazione che non ho potuto fare a meno di sentire di recente. Era tra parecchie ragazze in uno spogliatoio di un negozio di vestiti, che era […]

Essere ringraziati per un regalo può stimolare il tuo benessere

Fonte: morgueFile Hai versato tempo, impegno e premura nel dare un regalo. All'inizio, un sorriso soddisfatto e un sincero "grazie" del destinatario ti fanno sentire un milione di dollari. Ma mentre il destinatario continua a sgorgare per amare il dono, inizi a contorcersi. "Non è niente", dici automaticamente. Con due paroline, hai minimizzato la tua […]

Happiness -VS- Joy Part II

La scorsa settimana ho iniziato a parlare del problema della felicità e di come la felicità è imperniata su condizioni esterne come relazioni, cose, carriere, roba …. La nostra felicità dipende in gran parte da condizionamenti se le cose vanno come pensiamo dovrebbero andare e se le persone agiscono il modo in cui pensiamo che […]

Ricaduta

Generalmente, quando un tossicodipendente viene inviato a un trattamento volontario o viene inviato, gli viene detto di aspettarsi una ricaduta, che il ritorno all'utilizzo è una parte naturale del processo di recupero. Mentre è certamente vero che molti tossicodipendenti e alcolisti ricadono durante le prime fasi della ripresa, impostare l'aspettativa che la recidiva sia forse […]

Prospettive per San Valentino

Sta arrivando: il giorno migliore e peggiore e più tumultuoso dell'anno civile. Ecco cosa Wiki ha da dire: "San Valentino (comunemente abbreviato in San Valentino) è una commemorazione annuale che si tiene il 14 febbraio per celebrare l'amore e l'affetto tra compagni intimi. Il giorno prende il nome da uno o più primi martiri cristiani, […]

"Timidezza: una tattica evolutiva?"

Di recente, il New York Times ha presentato il numero inaugurale di una nuova sezione intitolata The Sunday Review – tra cui un pezzo che ho scritto sull'importanza della timidezza e dell'introversione. È disponibile qui. Sono ottimista sul fatto che l'interesse del Times per questo tema segnali un punto di svolta nella nostra cultura – […]
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