Mondo della Psicologia

Articles of paura

Qual è il senso della vita?

Il senso della vita è ciò che scegliamo di darlo. Fonte: Pixabay La questione del significato della vita è forse quella che preferiremmo non chiedere, per paura della risposta o della sua mancanza. Storicamente e ancora oggi, molte persone credono che il genere umano sia la creazione di un’entità soprannaturale chiamata Dio, che Dio ha […]

Guarigione dai problemi di attaccamento

Come puoi sviluppare un allegato sicuro I modelli di attaccamento che abbiamo sperimentato da bambini ci colpiscono in modi potenti durante le nostre vite. Comprendere i nostri attaccamenti ai nostri genitori o ad altri autorevoli custodi ci può offrire una visione incredibile del perché viviamo le nostre vite oggi come facciamo, e in particolare, come […]

The Fantasy Bond o Difesa primaria

Gli umani si affidano ai processi di fantasia per sopprimere il dolore primordiale Questo è il primo di una serie di blog che descrivono il mio approccio teorico noto come Teoria della Separazione. Rappresenta un’integrazione dei sistemi di pensiero psicoanalitico ed esistenziale e descrive come il dolore interpersonale e l’ansia da separazione e, più tardi, […]

7 Lezioni sull’autocontrollo che possiamo imparare dalla consapevolezza

Il ruolo della consapevolezza nello smantellamento dei modelli abituati. La consapevolezza è una strategia per calmare la mente e il senso di essere consapevoli di ciò che la nostra mente sta facendo nel momento presente (Epstein, 2018). Ecco 7 lezioni in cui la consapevolezza può insegnare a migliorare l’autocontrollo: Rallentando le cose Rallentare le cose […]

Quando “Big Data” va a scuola

Trasformare gli studenti in numeri dovrebbe farci sentire a disagio Ecco una regola empirica per voi: l’entusiasmo di un individuo sull’impiego di “dati” nell’educazione è direttamente proporzionale alla sua distanza dagli studenti effettivi. Normalmente i responsabili politici e gli economisti si riferiscono ai bambini nel complesso, apparentemente considerandoli principalmente come una fonte di numeri da […]

Il passato e il futuro di ansia: un’intervista con il dott. Barlow

Intervisto al Dr. Barlow per saperne di più sull’ansia, il suo modello e altro ancora Fonte: wokandapix / pixabay e Arash Emamzadeh Recentemente mi sono seduto per parlare con il Dr. David H. Barlow dei disturbi d’ansia e dei loro trattamenti, la classificazione del DSM … e le ultime modifiche al suo modello di vulnerabilità […]

Che storia dovresti dire?

Oggi è nazionale scrivi il tuo giorno della storia. Fonte: CCO Creative Commons “Scrivere è l’unica cosa che, quando lo faccio, non sento che dovrei fare qualcos’altro. ” ~ Gloria Steinem Il 14 marzo è “National Write Your Story Day” e come qualcuno che facilita i laboratori di scrittura, l’idea di questo giorno è davvero […]

Usare la scusa “È un cane da salvataggio”

Perché mi fermerò. Fonte: Jessica Pierce Bella non ama essere toccata da umani che non conosce e di cui si fida. Quando esco a camminare con Bella e incontro altri cani o incontri persone che conosco, Bella starà in piedi o siederà tranquillamente dietro di me o al mio fianco. È una donna perfetta. Ma […]

Che cos’è l’avversione alla perdita?

Le perdite attirano più attenzione rispetto ai guadagni comparabili. Fonte: By Tomwsulcer (Opera propria) [CC0], tramite Wikimedia Commons Non ci piace perdere le cose che possediamo. Tendiamo ad essere estremamente attratti dagli oggetti in nostro possesso e ci sentiamo ansiosi di rinunciarvi. Ironicamente, più ne abbiamo, più siamo vulnerabili. Avere accumulato ricchezza implica che abbiamo […]

Il tuo cervello è pilota automatico?

Non è ora di prendere i comandi? Fonte: mohamed hassan / Pixabay CC Molte delle nostre risposte avvengono automaticamente senza il beneficio della consapevolezza cosciente. Questo livello automatico di coscienza, o pilota automatico come possiamo chiamarlo, funziona più o meno allo stesso modo di un computer che esegue le sue funzioni senza che l’operatore sia […]
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