Ace Future Job Interviews con questa strategia in due passi

Quando stavo iniziando come stagista di psicoterapisti, diciamo solo che era "pochi" anni fa – il mio supervisore mi ha richiesto di condurre una registrazione del processo dopo ogni sessione del cliente. Li odiavo (le registrazioni di processo, cioè). Ma, guardando indietro, sono stati tremendamente utili e ora suggerisco la stessa tecnica al mio lavoro alla ricerca di clienti.

Immediatamente dopo una sessione di counseling mi siedo per 15-20 minuti per scrivere tutto ciò che ricordo della sessione. Quali domande ho posto, come il cliente ha risposto verbalmente, il suo linguaggio del corpo, essenzialmente ogni singolo dettaglio che potrei ricordare. Vorrei quindi registrare il processo in una riunione con il mio supervisore per rivedere ciò che è andato bene e ciò che avrei potuto fare meglio. Queste revisioni di registrazione dei processi hanno rafforzato la mia fiducia e mi hanno aiutato a imparare rapidamente le competenze essenziali.

Allo stesso modo, credo che le registrazioni dei processi dovrebbero essere condotte dopo ogni colloquio di lavoro. Siediti per 15-20 minuti per scrivere tutto ciò che riesci a ricordare:

• Quali domande ha fatto l'intervistatore?
• Come hai risposto?
• In che modo l'intervistatore ha reagito alla tua risposta?
• Come è cambiata la sua postura o la sua espressione facciale?
• Come si è sentito il ritmo delle tue risposte? Le tue risposte erano troppo corte o troppo lunghe?
• Ti ricordi un sacco di "hmm" e "umm" s? Quali domande ti hanno fatto inciampare?
• Quali erano i tuoi istinti che ti dicevano prima, durante e dopo l'intervista?
• Cosa faresti diversamente la prossima volta? Di quali domande hai bisogno per esercitarti?
• Quali dettagli o storie desideri che tu abbia menzionato?
• Quali domande vorresti che avresti chiesto all'intervistatore?

Indipendentemente dalla tua età, dal livello di carriera o dall'industria, ti suggerirei di condurre un processo di registrazione dopo ogni intervista nel corso della tua carriera. Salvali tutti e torna da loro quando ti stai preparando per la tua prossima intervista. Portali alla tua prossima sessione di coaching di carriera in modo che il tuo coach possa aiutarti a migliorare le tue capacità di colloquio.

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Se dopo la tua prossima intervista ricevi la notizia che non hai ottenuto il lavoro, contatta l'intervistatore o il reclutatore e chiedi feedback. È semplice come ringraziarli per l'intervista e chiedere se hanno un feedback per quello che avresti potuto fare diversamente per posizionarti per il lavoro. Aggiungi questo feedback alla registrazione del processo. Puoi esercitarti a domande di intervista finte fino a quando non sei blu in viso, ma nulla sarà paragonabile ad avere queste informazioni sulla vita reale di fronte a te.

Il mio secondo suggerimento riguarda la cura di sé e questo deriva anche dall'esperienza personale. Fino ad oggi, dopo molte delle mie sessioni di clienti, passo fuori per una boccata d'aria fresca. Se avrò tempo, giocherò con il mio cane o tirerò qualche erba dal giardino. Ma anche se ho solo un momento tra una chiamata e l'altra, il collegamento con l'esterno mi aiuta a mettere da parte la precedente chiamata, liberando la lavagna nel mio cervello in modo da essere rinfrescato e concentrato per il mio prossimo cliente.

Le interviste di lavoro sono stressanti e gli ormoni dello stress si diffonderanno attraverso il tuo corpo prima, durante e dopo l'intervista. Quindi il mio suggerimento è di costruire un'ora aggiuntiva nel tuo programma dopo l'intervista in modo che tu possa trovare un posto dove condurre la registrazione del processo e poi prendere un po 'di aria fresca. Non puoi avere un cane o un giardino a portata di mano, ma qualsiasi erba o panca sotto un albero andrà bene. Dì a te stesso che hai fatto il meglio che potevi in ​​quel momento ed è ora nel passato. Anche se hai commesso degli errori, dì a te stesso che anche un brutto colloquio di lavoro è una buona pratica. La registrazione del processo garantirà che nessun colloquio di lavoro è una perdita di tempo, ma un'opportunità di crescita. Quindi vai fuori, lascia l'intervista alle spalle e respiri profondamente in modo che tu possa passare al prossimo compito del giorno a fuoco.

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In effetti, suggerirei questo stesso consiglio dopo ogni evento che richiede di essere "attivo". Dopo la presentazione successiva o l'intonazione di vendita, virare su un tempo sufficiente alla fine dell'evento in modo da poter spegnere, in particolare all'aperto, anche se solo per un momento. Se puoi fermare la tua intervista o evento con un po 'di tempo all'aperto prima e dopo, tanto meglio. È una piccola ricompensa, è una cura intelligente di sé e aiuta la tua mente ad associare situazioni stressanti ad una conclusione positiva.

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Brad Waters, MSW lavora a livello nazionale con cercatori di carriera non tradizionali, freelance, creativi, introversi, Millennial e cambiavalute aziendali. Aiuta le persone a chiarire la loro direzione professionale e ad agire sulle transizioni di carriera. Brad è anche un curriculum, lettera di presentazione e esperto di colloquio di lavoro che aiuta i clienti a perfezionare la loro narrativa professionale. Richiedi una chiamata di consulenza telefonica gratuita su BradWatersCoaching.com

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