Bipolare, Ipersessuale e Celibe
Sono a Starbucks. So di essere ipomanico. Di fronte a me c'è un uomo che indossa un'uniforme da calcio. È ovvio che è appena uscito dal campo e sta ottenendo un po 'di ristoro dopo partita. Guardo la parte posteriore della sua testa e gli occhi vagano giù per il suo corpo. Quando raggiungo il retro delle sue gambe, ho il pensiero,
"Mi metterò sulle mani e sulle ginocchia e leccerò i suoi polpacci."
Fino alla mia diagnosi di disturbo bipolare nel 1995, ho agito sulla maggior parte dei miei sbalzi d'umore ipersessuali senza pensare. No, in passato non avrei in realtà leccato i suoi polpacci, ma avrei camminato fino a lui e ho salutato. Ho incontrato tutti i miei partner in questo modo prima che mi venisse diagnosticato. Se mi è piaciuto, ho parlato con lui e poi ho dormito con lui. Non ho provato a controllare il comportamento perché non sapevo che fosse una mania e certamente non sapevo di essere malato.
Per coloro che sono nuovi al gergo disturbo bipolare, ci sono due principali sbalzi d'umore nella malattia. Depressione e mania. All'interno della mania, ci sono due livelli di mania, ipomania e mania completa. Le persone con due bipolari, come me, hanno la depressione e l'ipomania. Le persone con bipolare hanno depressione, ipomania e mania completa. Nella mia esperienza, i sintomi della mania sono gli stessi tra l'ipomania e la mania completa, la principale differenza è l'intensità. L'ipomania può essere molto, molto distruttiva e non può essere presa alla leggera. E solo per complicare ulteriormente le cose, ci sono anche due tipi di mania, euforica e disforica.
Fin dall'inizio, sapevo che qualcosa non andava nei miei pensieri e comportamenti sessuali a partire dai 18 anni. Sembravano andare e venire come un'onda e spesso mi sentivo fuori controllo. Ho chiesto aiuto professionale anno dopo anno, "Cosa c'è di sbagliato in me? Non sono stato cresciuto in questo modo? Perché non posso controllare il mio comportamento sessuale? "E nessuno aveva risposte. E poi, o entrerei in una relazione a lungo termine e mi calmerò, altrimenti diventerei molto depresso e non avrò affatto sentimenti sessuali. Questo mi è costato il mio primo matrimonio con un uomo meraviglioso. Una perdita mi dispiace fino ad oggi.
Negli anni '80 e nei primi anni '90, il disturbo bipolare era ancora chiamato depressione maniacale e sorprendentemente, il concetto di bipolare due ipomania veniva discusso raramente.
Tutte le persone con disturbo bipolare sperimentano l'ipomania e tuttavia nessun operatore sanitario ha mai riconosciuto il mio comportamento fino a quando non mi sono ammalato così tanto da non poter più essere ignorato e alla fine sono stato diagnosticato.
Pensavo che la mia diagnosi si sarebbe occupata delle mie scappatelle sul comportamento sessuale, ma mi sbagliavo. Mentre ero in una relazione, potevo controllare la mia sessualità in un modo che non ero in grado di fare quando ero single. Quando finii una relazione di 10 anni nel 2002, Internet era nuovo e l'idea di appuntamenti online era fresca ed eccitante. Questo ha creato un terreno fertile per la mia pericolosa, iper-sessualità maniacale.
Il comportamento che ho controllato per 10 anni è sbocciato come un fungo in una capsula di Petri e, come molti dei miei coetanei, sono entrato negli appuntamenti online pensando di poter gestire la situazione senza peggiorare il mio disturbo bipolare e senza ottenere una MST.
Entrambi erano sbagliati.
Il mio ultimo episodio maniacale iper sessuale che coinvolge il contatto fisico con gli uomini si è concluso con la chiamata dei poliziotti. Alla fine ho accettato che il mio comportamento sessuale quando ero maniacale non era qualcosa che potevo semplicemente controllare da solo. Avevo bisogno di regole per me stesso per proteggere il mio cervello e il mio corpo dalla mania.
L'ipersessualità maniacale è l'impulso più forte che abbia mai conosciuto. Supera il bisogno. Fa sembrare la lussuria la lussuria. Tutto ciò è onnicomprensivo e, nel mio caso, incontrollabile. Dopo aver detto all'ufficiale di polizia: "Signore, non ci crederete, ma la mia vita normalmente non è come un episodio di COPS. Non ho idea di cosa sia successo qui. "Sapevo che era ora di cambiare. Ma cosa potrei fare per risolvere il problema? Ho gestito la mia mania in altre aree molto bene; la spesa, il parlare veloce, l'aggressività e l'eccessiva creatività che un tempo aveva preso in carico la mia vita erano controllati usando le idee nei miei libri. Ma l'ipersessualità era troppo forte, anche per un esperto di gestione bipolare come me.
Un caso per il celibato
Ho insegnato la gestione del trigger per il disturbo bipolare sin dall'inizio della mia carriera. Ma c'è anche un lato opposto al disturbo bipolare che devo gestire. Questi sono i sintomi che derivano semplicemente dalla malattia. Non sono attivati. Se potessi evitare completamente la mania, impedirebbe naturalmente l'ipersessualità, ma finora, sebbene sia stato in grado di ridurre notevolmente la mia mania, non sono stato in grado di terminarlo completamente. Non smetterò mai di provarci, ma per ora, l'unico modo in cui ho trovato di fermare il comportamento ipersessuale è di non permetterlo affatto. Questo significa niente sesso.
Per quanto drastico possa sembrare, ho scelto il celibato come strumento di gestione della mania e sta funzionando.
Cosa significa esattamente questo? Vuol dire che non ci sono interazioni online, niente flirt, sesso occasionale, nessuna relazione senza il piano per una relazione e nessuna rinuncia ai comportamenti maniacali che portano all'ipersessualità, come stare fuori troppo tardi con gli amici pur avendo "solo un paio di drink". dovevo insegnarmi l'autocontrollo. Non è stato facile, ma ha cambiato la vita.
Il celibato ha approfondito le mie relazioni con gli uomini. Mi ha permesso di rimuovere me stesso come oggetto sessuale e ho creato situazioni in cui potevo essere me stesso invece di chiedermi se qualcuno fosse single o se io fossi attratto da loro. Mi ha liberato per gestire meglio la mia mania e completamente bloccato il mio bere maniaco. Ha notevolmente migliorato la mia capacità di gestire questa malattia marcia e mi ha aperto in un mondo non turbato dal pensiero sessuale. Quando ho rimosso anche la nozione di sesso maniacale dalla mia vita, ho trovato la libertà.
Certo, desidero il sesso. Non ho idea di quando entrerò di nuovo nel mondo degli appuntamenti, ma so una cosa, rimarrò celibe finché non avrò una relazione potenziale. I miei giorni di sesso maniacale sono finiti. L'eccitazione non è mai valsa la pena.
Le persone mi chiedono come gestisco il mio disturbo bipolare e sono sempre sincero: è un duro lavoro ogni singolo giorno. Vorrei avere risposte facili. Questa è una malattia pericolosa per la vita se lasciata non gestita. E per alcuni di noi sono necessarie misure drastiche per prevenire comportamenti pericolosi. Il celibato non è stato difficile. Invece, mi protegge dai miei sbalzi d'umore. Se voglio essere in una relazione che coinvolge il sesso, accadrà quando sarò stabile. Sono finalmente liberato dal desiderio maniacale di leccare i vitelli degli uomini.
