3 suggerimenti per ridurre lo stress per una migliore salute del cervello
Potenzia la tua mente nel 2018 settimana 3 di 4. Fonte: Peter Hermes Furian / Bigstock Lo stress si manifesta in modo diverso per ciascuno di noi. Mentre i sintomi comuni includono affaticamento muscolare, cefalea, problemi digestivi, insonnia, difficoltà di concentrazione, preoccupazione e persino depressione, i fattori scatenanti dello stress sono altamente individualizzati. Lo stress, […]