Colori di luce e vita

Passiamo molto più tempo a pensare a quali colori dipingere le pareti delle stanze in cui viviamo, piuttosto che a scegliere i colori delle lampadine che usiamo per illuminare quegli spazi. E questo è sfortunato.

La luce arriva in colori diversi e selezionare quella giusta da usare in uno spazio aiuta a rendere più probabile che ciò che vogliamo accadere in un luogo particolare avvenga effettivamente.

Qui, non discuteremo di come risponderemo agli spazi illuminati da quelle rosse e verdi dai colori sgargianti e da altre lampadine vendute in giro per Halloween e in altre festività. Esamineremo le implicazioni dell'essere negli spazi illuminati da una luce leggermente più calda o una luce un po 'più fresca. La luce più calda di cui ci occupiamo varia da circa 2700 gradi Kelvin a circa 4000 gradi Kelvin, che è il punto in cui inizia la luce più fredda. La luce sensibilmente fresca si trova a circa 6500 gradi Kelvin, o giù di lì. Per utilizzare la ricerca scientifica sul colore della luce nella tua vita, non è necessario cercare i gradi Kelvin di una lampadina che potresti considerare di acquistare, è sufficiente concentrarsi sul fatto che una lampadina sia etichettata come "calda" o "fredda".

Essere alla luce colorata è fantastico se facciamo un lavoro mentale; le migliori prestazioni cognitive sono state collegate al fatto di trovarsi in luoghi illuminati da luci più fredde. Le luci nel tuo ufficio, a casa o in altro modo, dovrebbero essere fresche. Se il tuo ufficio è composto da più compiti, cerca di assicurarti che ci sia una lampada sulla tua scrivania con una lampadina che puoi accendere mentre lavori. Vuoi stare seduto alla luce più fredda quando stai cercando di concentrarti. La luce più fredda può tenerci svegli, uno dei motivi per cui è bene smettere di usare dispositivi elettronici (che emettono luce blu-ish), come gli iPad, molto prima di andare a dormire.

Essere nella luce calda è stato legato a conseguenze molto diverse. Ci sembra di sentirci più rilassati sotto una luce calda che fredda e di andare d'accordo con gli altri quando siamo in un bagliore più caldo, quindi c'è una buona ragione per accendere un fuoco nel camino prima di una riunione di famiglia potenzialmente controversa, o almeno iniziare bruciando qualche candela. Il bagliore di un caminetto o di candele crea anche una zona "insieme" in una stanza più grande, una sorta di stanza all'interno di una stanza. La ricerca indica anche che pensiamo più creativamente sotto una luce più calda.

La luce di colori diversi può aiutarci a calmarci, o migliorare le nostre prestazioni cognitive, o rendere più probabile che andremo d'accordo con gli altri, e persino di pensare in modo creativo. Le lampadine non possono garantire che saremo calmi, ecc. Niente può. Come altri fattori sensoriali, sociali, culturali, ecc., Le lampadine di diversi colori, tuttavia, rendono alcuni risultati più probabili di altri.

Il design informato dalla scienza è un design luminoso e non passa mai di moda.