Se sei stato alle prese con l'infertilità nel 2010, e forse per mesi o anni prima, suonare nel nuovo anno è un periodo simbolicamente e praticamente pieno di speranza e ansia. Simbolicamente, stai affrontando il nuovo anno senza un bambino tra le tue braccia, senza una gravidanza sana e forse senza molta convinzione che l'intervento medico porterà alla genitorialità. Il rovescio della medaglia, potresti anche aver imparato alcune lezioni dalla tua esperienza di infertilità e deciso nel nuovo anno di provare alcune nuove strategie. Questo porta alle dimensioni pratiche di come il 2011 può essere diverso: puoi tu e il tuo dottore essere più chiari riguardo alle aspettative mediche? Riesci a trovare modi per nutrirti meglio attraverso l'inevitabile ansia di infertilità? Tu e il tuo partner potete discutere i tempi e iniziare a esplorare le opzioni nel caso in cui una gravidanza sana non sia nel vostro futuro?
Non c'è dubbio che i mesi di interventi medici possono incidere seriamente sulla tua speranza. Troppo spesso i medici continueranno con lo "stesso vecchio, stesso vecchio" senza re-impegnarsi in una discussione sui possibili passi futuri da considerare. Quindi, per il nuovo anno, perché non fissare un appuntamento con il proprio medico per discutere un periodo di trattamento per il 2011. Ciò includerebbe opzioni di trattamento future, per quanto tempo continuare, costi e statistiche sulle gravidanze sane per le donne della tua età e con condizioni di salute simili. Avere questa conversazione avviserà il medico della vostra aspettativa che vi aspettate valutazioni in itinere su quali opzioni di trattamento siano aperte dopo un ragionevole periodo di tempo per provare interventi medici standard. Se sei attualmente in cura presso la tua clinica locale, questo potrebbe essere il momento migliore per discutere se una clinica per l'infertilità potrebbe offrire servizi medici più completi (e giorni più flessibili della settimana per procedure mediche e test di laboratorio).
E mentre stai pensando a interventi medici tempestivi, il nuovo anno è anche un momento per pensare se stai ricevendo abbastanza sostegno emotivo, dato che i mesi o gli anni di infertilità prendono il loro inevitabile tributo. Nel mio libro appena pubblicato When You're Not Expecting: An Infertility Survival Guide, offro una serie di suggerimenti su come accedere al supporto emotivo, che vanno da come comunicare in modo diverso con il vostro partner ai modi di identificare un terapeuta o un gruppo di supporto . Anche se non hai bisogno di una spalla extra su cui appoggiarti, potrebbe essere un buon momento per verificare le risorse potenziali nella tua comunità, dal momento che è meglio avere queste informazioni prima di essere assalite da sentimenti di disperazione. La prevenzione è ciò che vorrete mirare in termini di salute emotiva, poiché farete sempre fronte al vostro viaggio infertilità se avrete la capacità di assorbire le notizie in corso con una prospettiva emotiva elastica.
Quindi, cosa succederebbe se il 2011, come il 2010, progredisse senza segni di una gravidanza sana? Qui, di nuovo dal punto di vista del tuo tentativo di esercitare un certo controllo, è l'opportunità di discutere i "che cosa succede se?" con il tuo partner. Sareste aperti all'adozione? Lavorare con un surrogato? Informazioni su uova, sperma o embrioni donati (consultare i miei blog precedenti per informazioni su queste opzioni). Mentre potresti dire "sì, forse" ora, qualche altra ricerca da parte tua ti farà sapere quanto siano valide queste opzioni. Ad esempio, alcuni paesi accettano solo domande da potenziali genitori adottivi in buona salute, di determinate età, nei primi matrimoni, ecc. Alcune fonti di ovuli / sperma / embrioni donati sono altamente discutibili o eticamente sconsigliabili. Alcuni avvocati specializzati in servizi per persone e coppie sterili hanno una forte reputazione professionale, mentre altri no. Anziché aspettare che tu sia pronto a compiere il prossimo passo verso la genitorialità, il 2011 potrebbe essere l'anno in cui indagare costi, restrizioni e liste d'attesa. Potresti non essere pronto a perseguire immediatamente queste opzioni, ma ti sentirai più in controllo se inizierai le tue indagini iniziali (sia tecniche che pratiche), così potrai essere consapevole di quanto tempo e denaro vuoi investire nella medicina attuale procedure.
Quindi, mentre suoni il nuovo anno, certamente con la speranza e l'ansia, forse puoi trarre conforto nel sapere che ci sono alcuni modi proattivi che puoi passare nel 2011 con risorse nuove e informative. La parola chiave per questo nuovo anno è la "resilienza", mentre cerchi il miglior risultato possibile nella tua ricerca di genitorialità!