Questo mese segna l’inizio dell’anno accademico nei college e nelle università di tutto il paese, un momento di grande speranza ed eccitazione per studenti e professori. Tuttavia, alcuni studenti affrontano particolari difficoltà che possono impedire il loro apprendimento. Una lotta che deve affrontare molti è la malattia mentale.
In effetti, il National College Health Assessment (NCHA) riporta tassi molto alti di malattie mentali nella popolazione studentesca post-secondaria. Secondo l’NCHA, i disturbi mentali più comuni tra gli studenti sono l’ansia (prevalenza del 22%) e la depressione (18% di prevalenza), portando numerosi commentatori a sostenere che siamo nel bel mezzo di una crisi di salute mentale nel campus.
In altre parole, i professori avranno probabilmente una grande percentuale di studenti con malattie mentali nelle loro classi. Possono i professori, molti dei quali non hanno alcuna formazione o esperienza in questi problemi, aiutare gli studenti con malattie mentali? La risposta breve è sì, soprattutto se adottano l’atteggiamento secondo cui “un po ‘troppo lontano”. Ecco cinque semplici cose che i professori possono aiutare.
Elenca le risorse di salute mentale del campus sul programma
Ogni campus universitario ha una serie di risorse per aiutare gli studenti con malattie mentali. Questo include professionisti come psicologi, psichiatri, consulenti e assistenti sociali. Include anche risorse guidate dagli studenti come centri di sostegno alla pari e gruppi di auto-aiuto. Altre organizzazioni universitarie, ad esempio le cappellanie, possono anche essere in grado di aiutare gli studenti in difficoltà mentali.
I professori dovrebbero familiarizzare con queste risorse; elencando i loro servizi, i dettagli di contatto e gli orari di apertura nel programma del corso. Questa lista può essere utile per gli studenti e il professore.
Rendere le sistemazioni ragionevoli
Una malattia mentale è una disabilità, riconosciuta come tale nella legislazione, incluso l’Americans with Disabilities Act. In effetti, la maggior parte delle giurisdizioni occidentali hanno leggi robuste che richiedono alle università di rispondere alle richieste di “accomodamenti ragionevoli” da parte degli studenti con disabilità. I professori devono essere consapevoli di questi obblighi legali e seguire la lettera della legge.
Meglio ancora, i professori possono assimilare lo spirito della legge, rispondendo positivamente alle richieste informali di alloggio. Ad esempio, una volta uno studente mi ha detto che la sua ansia era ridotta da scarabocchi casuali, chiedendo se poteva farlo durante la lezione. Ho accolto questa richiesta con piacere.
Riduci al minimo le distrazioni delle aule
L’NCHA afferma che circa il 7% degli studenti soffre di Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), mentre oltre il 20% soffre di ansia. Le persone con ADHD e disturbo d’ansia possono essere particolarmente sensibili alle distrazioni e avere difficoltà a concentrarsi. Pertanto, i professori dovrebbero garantire che le distrazioni in classe siano ridotte al minimo.
Ad esempio, i professori possono creare un codice di condotta di classe, chiedendo agli studenti di essere rispettosi degli altri. Questo può includere richieste di non mangiare rumorosamente, usare social media, masticare rumorosamente, bere bevande o chiacchierare con gli amici in classe. In relazione a ciò, gli studenti con difficoltà di concentrazione possono chiedere lezioni di registrazione audio; una sistemazione ragionevole che dovrebbe essere concessa.
Non saltare alle conclusioni
Alcuni studenti in classe potrebbero sembrare disinteressati: stanchi, sbadigli e irrequieti. Alcuni professori potrebbero considerare questo un segno di mancanza di rispetto; tuttavia, questi sono spesso i sintomi della malattia mentale o gli effetti collaterali dei farmaci psicotropi. In effetti questo punto è magnificamente realizzato dai giovani nel video qui sotto, discutendo l’impatto degli effetti collaterali dei farmaci sull’educazione e l’apprendimento.
Allo stesso modo, gli studenti con malattie mentali spesso devono consultarsi con una miriade di professionisti: psichiatri, psicologi, consulenti, farmacisti ecc. Questo può comportare molto tempo nelle sale d’attesa e nei consulti medici, portando a occasionali ritardi e lezioni perse. Pertanto, i professori dovrebbero evitare di trarre conclusioni quando si trovano di fronte a tali comportamenti.
Conosci i tuoi limiti
Gli studenti condividono regolarmente i loro problemi di salute mentale con i professori, a volte in lacrime e occasionalmente in crisi. Ovviamente, un orecchio in ascolto e una parola di supporto possono andare molto lontano in alcune situazioni. Tuttavia, i professori non sono terapeuti addestrati e possono avere bassi livelli di alfabetizzazione, formazione e conoscenza della salute mentale.
In relazione a ciò, molti funzionari universitari stanno implicitamente scoraggiando tutto ciò che assomiglia a una relazione amichevole tra studenti e professori. Pertanto, la migliore linea d’azione in tali situazioni potrebbe essere quella di indirizzare gli studenti verso le risorse del campus precedentemente elencate nel programma.
Conclusione
A molti professori piacerebbe istintivamente aiutare i loro studenti che hanno una malattia mentale. Tuttavia, alcuni si sentono impotenti a causa della mancanza di alfabetizzazione, formazione e conoscenza della salute mentale. Le semplici strategie descritte in questo articolo possono creare una situazione vantaggiosa per tutti; prevenire incomprensioni e promuovere il benessere di studenti e professori.
Ricorda, un po ‘di più.
