Mondo della Psicologia

Articles of resilienza

Non è solo business come al solito

Il costo di un consiglio cattivo, incompleto o improprio è troppo alto. Non è solo business come al solito Fonte: Pexels Siamo creature abitudinarie. Quando troviamo qualcosa che funziona, resistiamo al cambiamento perché, hey, se non è rotto …. Al contrario, il lavoro di un imprenditore è in realtà divertirsi nell’incertezza, rotolare nell’ignoto e crogiolarsi […]

Cosa fare se il tuo partner è irritato cronicamente

Risorse per raccogliere informazioni e praticare i confini con compassione. Due anni fa, ho scritto una serie di blogposts popolari su cosa fare quando ti senti infastidito dal tuo partner. Includono (1) una panoramica di cosa fare; (2) strategie che puoi usare nel momento; (3) strategie proattive che puoi usare per scongiurare il fastidio. Recentemente, […]

Pronto o no

La resilienza è la capacità di prendere una decisione quando le cose sono scomode. Pronto a farti inciampare Fonte: Gifteringotham Quando sono inciampato e sono caduto sul marciapiede, e la caduta mi ha fatto uscire il vento, ero molto, molto a disagio, fino a quando ho capito che potevo alzarmi e ho preso la decisione […]

Resilienza emotiva: 9 modi per essere resilienti nei tempi difficili

Come diventare più emotivamente resilienti di fronte all’incertezza. Fonte: Flamingo Images / Shutterstock Quando l’incertezza oscura il nostro mondo, facendoci chiedere quale strada prendere, quale decisione prendere o se rispondere, può essere paralizzante per alcuni di noi se non abbiamo sviluppato la capacità di recupero emotivo. Non sei sicuro se lotti con la resilienza? Segui […]

Come sostenere i sopravvissuti dell’uragano Firenze

“Hai due orecchie, due occhi e una bocca. Usa proporzionalmente quando aiuti. ” Fonte: Ben White / Unsplash “Hai due orecchie, due occhi e una bocca – usa proporzionalmente per aiutare gli altri.” Il Compassion International President Emeritus Dr. Wess Stafford ha recentemente condiviso questo consiglio con il nostro MA in Humanitarian & Disaster Leadership […]

Come aiutare l’Empath

Se sei una persona profondamente sensibile o hai un figlio che è; proteggere il regalo. Una persona empatica si sente profondamente per gli altri. Non si sentono dispiaciuti per le persone, in realtà sentono il dolore emotivo che qualcun altro sta vivendo. La maggior parte delle volte, c’è poco impegno. È automatico, come un sesto […]

Essere da solo: quando aiuta il male?

Qual è la differenza tra solitudine e isolamento? I SWEAR sono introverso. Fonte: Bruce Wolport, Picture This Green Screen and Event Photography, usato con permesso La gente ride quando dico loro che sono un introverso. Mi hanno visto sul palco, sempre pronto al microfono, mai a corto di parole. Tranne, ovviamente, quando non lo sono. […]

Carburante, non paura

Trasformare le narrazioni delle nostre passate avversità Fonte: Foto © Joscelyn Duffy International Inc., Foto credit: Fotografia di Nicole Millard Recentemente qualcuno mi ha detto: “Vuoi dare forma ai tuoi affari per assicurarti che non ti ammali di nuovo”. Sono stato sorpreso. Nonostante abbia affrontato due volte una malattia potenzialmente letale, non mi sono mai […]

Come cambia l’autostima tra le età di 4 e 94

L’autostima sembra aumentare fino all’età di 70 anni e diminuisce bruscamente dopo 90 anni. Fonte: sonamabcd / Pixabay (Modifiche: Arash Emamzadeh) In che modo la fiducia in se stessi e l’autostima cambiano dal momento in cui siamo bambini fino al momento in cui raggiungiamo un’età molto avanzata? E perché? Una recente meta-analisi di un gran […]

Che cosa mi ha insegnato un imprenditore di pavimentazione per la vergogna

Ci liberiamo per cose migliori quando la segretezza e la vergogna non ci trattengono. Il primo appaltatore di pavimenti che ho chiesto di fare per rifinire il vecchio pavimento di legno sporco di catrame che ho trovato sotto il brutto tappeto di nylon dorato, ha detto qualcosa che non mi sarei mai aspettato. “Questo sarà […]
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Lo stress sta uccidendo il tuo rapporto? Perché non sei solo. I 4 modi che puoi dire a un terapeuta sono competenti 5 modi per trasformare gli errori in lezioni di vita preziose Cosa non insegnano al college March for Our Lives porta nuovi leader al National Stage Comprensione dei punti ciechi dell’umanità I dieci segni che sei troppo bello "Maleficent", "Frozen" e il Pain of Love In sella alla pensione Roller Coaster Fino alla morte, o Midlife, facci parte: The Graying of Divorce I figli del divorzio sono buoni attori Killer sadici Problemi di matrimonio: risentimento e declino di interesse La felicità è un posto? 10 cose da chiedere prima di impegnarti in un rapporto per sempre