La sindrome da esaurimento del lavoro dipendente: perdita di abilità comunicative

Come conseguenza della repressione della funzione Sentimento che è il punto chiave di svolta nella prevedibile spirale discendente che il maniaco segue tipicamente, ci sono una serie di altre perdite che sono in gran parte inconsce e quindi non riconosciute che sono strumentali nel cambiare i valori del maniaco del lavoro, la personalità e carattere. (1)

La comunicazione è seriamente compromessa quando il pensiero ossessivo domina la psiche e reprime o distorce le informazioni generate dalle funzioni Sentimento, Intuizione e Sensazione. Gradualmente, è il lato Ombra di ciascuna delle quattro funzioni che minerà la capacità del maniaco del lavoro di essere onesti e onesti nei suoi rapporti e di trattare gli altri con rispetto, dignità e generosità. (2)

Il focus centrato sull'ottenere dall'obiettivo A alla B, e capire i mezzi pratici concreti fino alla fine è pensare al cervello sinistro. Se non supportato dall'input del cervello destro, questo squilibrio può essere pericoloso. Iain McGilchrist nel suo The Master and his Emissary (3) differenzia le proprietà dei due emisferi del cervello e delinea le conseguenze negative di ciò che crede sia il dominio dell'emisfero sinistro nel mondo di oggi. Nell'interazione sociale, senza l'input dell'emisfero destro, c'è poca considerazione per i sentimenti, i desideri, i bisogni e le aspettative degli altri. Poiché il pensiero del cervello sinistro è diretto, lineare, impersonale, astratto, compartimentato e frammentato, il controllo e il potere diventano tutti importanti. L'emisfero destro personale, indirizzato verso gli altri e quello empatico, al contrario, si occupa del significato e del contesto emotivo sottostante delle informazioni fattuali in relazione all'intero che è in continua evoluzione, interconnesso e impermanente.

Non sorprende quindi che quando la funzione Sentimento non informa più il loro giudizio, i maniaci del lavoro spesso riescono a offendere e alienare gli altri. I loro pensieri autonomi, convinti e spesso critici e gli atteggiamenti rigidi sono pronunciati in un tono schietto, acuto, spesso sgradevole che scoraggia la discussione aperta, Banal, giudizi radicali o generalizzazione possono essere pronunciati in modo predicante e superiore quando i maniaci del lavoro stressati non sanno più come dovrebbero sentirsi o persino agire in una situazione, specialmente se l'interscambio si traduce in una risposta carica emotiva. La logica diventa distorta e la capacità di distinzioni chiare diventa sfocata e confusa. C'è nebbia, invece di visione.

Il pensiero ossessivo può essere confuso e persino bizzarro perché spesso è inconsistente, circolare o contorto. La comunicazione sembra essere logica, ma apparentemente non va da nessuna parte. I pensieri tangenziali vengono aggiunti o ritratti che cambiano totalmente il messaggio. Se richiesto da un ascoltatore per chiarire cosa è stato detto, le risposte possono essere troppo criptiche o vaghe per essere comprese. I maniaci del lavoro emotivamente paralizzati non hanno un linguaggio sentimentale per moderare questi pensieri estremi, né hanno la sensibilità di apprezzare quanto deve sentirsi frustrato l'ascoltatore quando non riescono a capire cosa è stato detto o inteso. Il destinatario di questi messaggi confusi è lasciato a chiedersi l'intento o la motivazione dietro questi pensieri spesso bizzarri.

La comunicazione quasi logica va in questo modo. Peter, un rispettato medico, ha insistito in tutta serietà: "Mia moglie e io stiamo bene. Siamo intelligenti, ben regolati e maturi. Il problema è il rapporto! "Non importava che fosse sposato con il suo lavoro ed emotivamente assente la maggior parte del tempo, anche durante una breve vacanza. Peter doveva essere "giusto". Se Mary si lamentava o si sentiva criticato in altro modo perché aveva un diverso punto di vista, questo maniaco del lavoro si sarebbe messo il broncio o avrebbe lasciato la stanza. Il suo graduale distacco dalla responsabilità personale e familiare ha fatto sì che Mary alla fine avesse la sola responsabilità di gestire la casa e prendersi cura dei propri figli. Una tale rabbia passivo-aggressiva, ha razionalizzato, era solo lui che era "facile andare d'accordo con". Perché Peter negava i suoi scoppi d'ira sempre più frequenti, questo non contava nella valutazione del suo ruolo nella loro relazione.

Quando Mary ha cercato di condividere alcune conoscenze che stava acquisendo per migliorare la loro relazione, Peter avrebbe fatto commenti beffardi come: "Tu leggi solo libri con cui sei d'accordo!" Mary stava cercando di affermarsi nello sforzo di essere ascoltata e affermata, mentre Peter dovevo vincere e rimanere in contatto in qualsiasi conversazione. Se non gli piacesse quello che è stato detto, smetterebbe di ascoltare o di uscire a metà frase. Questi due sono rimasti bloccati in una lotta di potere che nessuno stava vincendo. Nessuna meraviglia che la comunicazione si rompa. Esternamente, i maniaci del lavoro come Peter sembrano calmi, controllati e con la faccia da poker. Dentro sono in uno stato di ansia confusa, eppure rimangono indifferenti alla sua fonte.

The Terrible Twist è un termine coniato per descrivere una subdola forma di crudeltà emotiva in cui qualcuno accusa falsamente un'altra persona distorcendo l'esperienza o le opinioni di quell'individuo. È stato chiarito che l'oratore è ovviamente innocente da ogni comportamento sbagliato. In realtà, spesso le cose sono andate male semplicemente a causa di qualche azione egoistica e sconsiderata o commento insensibile da parte del maniaco del controllo. Questa forma letale di proiezione e tattica abusiva può essere devastante per quei partner leali che hanno sacrificato molto per mantenere l'armonia nella relazione. "Non puoi fare niente di giusto!" Urla il tossicodipendente arrabbiato che pensa di essere perfettamente chiaro su ciò che vuole ed è disorientato dalle azioni della moglie. Nessuno lo ascolta più, crede. La fiducia viene distrutta ei membri della famiglia vivono in un clima di tensione e ansia, aspettando il prossimo sfogo indesiderato.

I maniaci del lavoro raramente si chiedono se hanno inviato messaggi chiari. Spesso diventano difensivi e si sentono personalmente sfidati se gli altri non sembrano capire. A complicare ulteriormente le cose, la distorsione in una dichiarazione costringe gli altri a fare supposizioni su cosa è stato inteso o voluto, e a loro volta agiscono sulla propria interpretazione.

Il coniuge o il collega di lavoro che vuole veramente rimanere aperto alla comunicazione continua a cercare di comprendere ed essere di supporto, ma affonda sempre più nel ruolo co-dipendente. Qualcuno che viene lasciato confuso e vulnerabile ha scarso potere e quindi può essere più facilmente controllato e manipolato. Rimanendo in questo stato di confusione, la co-dipendente evita anche la responsabilità. La reazione a catena è insidiosa. Non c'è da meravigliarsi se le famiglie dei maniaci del lavoro diventano così disfunzionali e la politica dell'ufficio danneggia le vite delle persone.

(1) Killinger, B. "The Workaholic Breakdown Syndrome – Loss of Feeling." Blog di psicologia oggi in The Workaholics, 8 luglio 2012.

(2) Killinger, B. "Capire le dinamiche del workaholism – Obsession." Blog di psicologia oggi in "The Workaholics", 14 febbraio 2012.

(3) McGilchrist, I. Il Maestro e il suo Emissario. Il cervello diviso e la creazione del mondo occidentale. New Haven: Yale University Press, 2010.

Vedi sito web: www.drbarbarakillinger.com per le mie pubblicazioni e informazioni di contatto, e un link ai blog di Psychology Today sotto "The Workaholics".

Copyright 2012 – Dr. Barbara Killinger