Di tanto in tanto, il dolore afferra così tanto la pancia di Anna che deve scusarsi, nascondersi nel bagno, raddoppiarsi sul water e tamponarsi con olio di lavanda per cercare di non vomitare. La prima volta che è successo, ha chiamato la sua migliore amica, che l'ha portata al pronto soccorso, dove hanno tastato, tastato, scansionato ed esaminato Anna, solo per darle una dose di morfina, scrollare le spalle e mandarla a casa con Vicodin e un riferimento a un gastroenterologo.
Ma poi è successo qualche giorno dopo. Così Anna ha preso un appuntamento con il gastroenterologo, che infila un obiettivo sul culo di Anna e la schiaffeggia con l'etichetta della sindrome dell'intestino irritabile. Anna prova alcuni farmaci e alcuni cambiamenti nella dieta, ma il dolore peggiora. Quando lo dice al suo gastroenterologo, il medico la rimanda a un ginecologo, che esegue un intervento laparoscopico su di lei e la diagnostica con endometriosi. Il ginecologo raccomanda un farmaco chiamato Lupron, che mette la 32enne Anna in menopausa temporanea, ma quando Anna cerca il Lupron, le sue vampate di calore, l'insonnia, la secchezza vaginale e la sudorazione notturna sono così gravi, decide che il dolore della pancia è meno traumatico di i sintomi della menopausa, così lei interrompe il Lupron.
Poiché la prima dose di Lupron non ha aiutato i suoi sintomi, il suo ginecologo le suggerisce di visitare un urologo, così Anna risponde. L'urologo esegue ancora un'altra procedura, mettendo una telecamera nella vescica di Anna. L'urologo rileva alcune anormalità preoccupanti e la diagnostica con cistite interstiziale. Sono prescritti più farmaci, man mano che vengono apportati ulteriori aggiustamenti dietetici.
La settimana dopo, Anna è di nuovo in bagno, di nuovo, immergendosi nell'olio di lavanda almeno due volte al giorno.
Eppure nessuno le parla mai del fatto che il suo dolore si manifesta solo quando il suo diavolo veste il capo di Prada si precipita in fondo al corridoio con uno di quelli, "Come osi tradirmi in questo modo – di nuovo ?", Smorfie sul suo viso.
Nessuno dei medici di Anna suggerisce che forse la relazione disfunzionale di Anna con il suo capo si sta manifestando come sintomi fisici a causa delle risposte croniche ripetitive dello stress nel corpo. Come descrivo in dettaglio nel mio nuovo libro Mind Over Medicine: la prova scientifica che puoi guarire , il corpo è dotato di meccanismi naturali di autoriparazione che riducono l'infiammazione, allevia il dolore, riparano le proteine rotte, uccidono le cellule di cancro vaganti che creiamo ogni giorno, combattere le infezioni e prevenire le principali malattie. Ma quei meccanismi naturali di autoriparazione funzionano solo quando il corpo non è inondato da ormoni dello stress come il cortisolo e l'epinefrina.
Quello che i medici di Anna mancarono nel loro processo diagnostico e terapeutico è il punto cruciale delle sue condizioni di salute. Forse, piuttosto che droghe o interventi chirurgici o addirittura cambiamenti nella dieta, quello di cui Anna ha bisogno è un nuovo lavoro, o almeno un nuovo capo !, così la sua mente può rilassarsi, le sue risposte allo stress possono capovolgersi, le sue reazioni di rilassamento possono accendersi e i meccanismi naturali di autoriparazione del corpo possono ancora una volta attivarsi in modo che il corpo di Anna possa guarire.
Quando lavoravo nella contea di Marin, dove tutti i miei pazienti erano appassionati di salute che mangiavano diete vegane, bevevano il loro succo verde, lavoravano con personal trainer e prendevano 20 integratori al giorno, ero sorpreso di quanto malati fossero molti di questi pazienti . Non aveva senso. Sicuramente, le persone impegnate in comportamenti così rigorosamente sani dovrebbero essere l'epitome della salute! Eppure, erano meno sani di Stamatis Moraitis di 98 anni (la cui storia ho scritto qui)!
Quindi, nella mia forma di assunzione da parte dei pazienti, ho iniziato a porre domande ai miei pazienti che la maggior parte dei medici non chiede.
E i due grandi doozies:
Quando ho chiesto ai miei pazienti quali fossero i loro corpi necessari per guarire, hanno detto cose come:
Quello che ho scoperto spesso mi ha aiutato a diagnosticare ciò che potrebbe realmente causare dolore addominale o stanchezza cronica o sintomi neurologici di qualcuno. Quello che ho imparato da questo tipo di forma di assunzione mi ha permesso di guidare delicatamente il mio colloquio paziente in modo tale che i miei pazienti si sentissero abbastanza al sicuro da andare nei luoghi bui, confidando che potessero dirmi cosa potrebbero aver paura di ammettere anche a se stessi . E quando potevamo dire la verità l'un l'altro, cominciavano a succedere cose miracolose.
Anna ha ammesso a se stessa di aver bisogno di stabilire dei limiti salutari con il suo capo in modo che il suo capo non continuasse ad abusare di lei e scatenare le sue risposte allo stress, o aveva bisogno di andarsene. Quando i suoi tentativi di stabilire i confini con il suo capo fallirono, Anna fece un coraggioso balzo e abbandonò il suo lavoro altamente lucroso, che portava alla carriera. Fortunatamente, l'Universo le ha dato le spalle. Quando la concorrenza del suo capo in un'altra compagnia ha saputo che Anna aveva difeso la Signora del Drago, l'ha assunta sul posto – con un aumento di stipendio e una promozione.
Meglio di tutto, il dolore della pancia di Anna si è risolto – senza farmaci, ulteriori interventi chirurgici o anche cambiamenti di dieta.
Sto insegnando ai medici ad avvicinarsi ai pazienti e alle loro diagnosi in questo nuovo modo come parte del Whole Health Medicine Institute (per saperne di più o mettiti in lista d'attesa per il 2014 qui). Nel 2014, stiamo anche pianificando di estendere il programma per aiutare a insegnare non solo medici, ma anche infermieri, infermieri, assistenti medici, agopuntori, naturopati, ostetriche, persino allenatori di vita che vogliono aggiungere la medicina del corpo-mente alle loro pratiche.
Ma fino ad allora, puoi iniziare da solo questo processo! In Mind Over Medicine , ti insegno come fare la diagnosi per te stesso – e come scrivere The Prescription, come fece Anna. Ciò che scopri potrebbe spaventarti. Potresti resistere al tipo di atto di fede che Anna ha fatto.
Ma come diceva Martha Beck quando discutevamo di questo, "Se vuoi grandi miracoli, devi correre dei grossi rischi. Se vuoi prendere rischi minori, devi accettare piccoli miracoli ".
Io e Martha facciamo un evento online in diretta di 2 ore TONIGHT alle 19:00 EST / 16:00 PST chiamato "Crea il tuo corpo maturo per i miracoli". Durante questo evento, ti insegneremo – passo dopo passo – i 6 punti per guarire te stesso, che include come fare la diagnosi e come scrivere la prescrizione per te stesso. Sarà super-esperienziale e interattivo, ci saranno sicuramente molte risatine (perché Martha è pazzesca isterica – devo sempre svuotare la mia vescica prima di parlarle!), E ti prometto che non vorrai perderla !
L'unico modo per ottenere l'accesso a questo evento è acquistare 1 copia di Mind Over Medicine , che ti concede l'accesso GRATUITO a questa teleclass valore di $ 79.
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Ci vediamo stasera!
Lissa Rankin Lissa Rankin, MD: Creatore delle comunità di salute e benessere LissaRankin.com e OwningPink.com, autore di Mind Over Medicine: Prova scientifica che puoi guarire (Hay House, 2013), TEDx speaker e Health Care Evolutionary. Unisciti alla sua lista di newsletter per avere una guida gratuita per guarire te stesso, e informati su Twitter e Facebook.