Perché è così difficile dire se qualcuno ti piace?

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Una delle cose più frustranti della datazione e delle relazioni è cercare di capire se una persona ha sentimenti romantici per te. Le persone spesso cercano consigli su come sapere se una donna ti trova attraente o come dire quando un ragazzo si impegnerà. Nel cercare di leggere i pensieri e i sentimenti di qualcuno in questo modo, tuttavia, spesso vengono commessi degli errori. Ad esempio, a causa dei tuoi pregiudizi, potresti vedere l'interesse che non c'è o mancano i segni di attrazione che sono effettivamente presenti.

In entrambi i casi, i pregiudizi di un interesse romantico eccessivamente percettibile o poco percettibile possono portare a problemi. In particolare, queste percezioni inesatte portano a rimanere bloccati nella zona degli amici o in un accordo senza intenti con gli amici. Tali pregiudizi possono anche contribuire a problemi nelle amicizie tra i sessi.

A parte questo, però, perché è così difficile dire se piaci a qualcuno e cosa si può fare al riguardo? Sono tornato alla ricerca di risposte e, come al solito, ne ho trovato alcune:

Teoria della gestione degli errori e percezioni romantiche

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Nella psicologia evolutiva e sociale, il tema della "lettura della mente" nelle relazioni coniugali e romantiche è coperto da Error Management Theory . La teoria, ideata da Haselton e Buss (2000), suggerisce che siamo spesso prevenuti nelle nostre percezioni romantiche perché ci siamo evoluti per sbagliare in modi specifici, che potrebbero servire ad altri vantaggi di accoppiamento.

Più specificamente, la teoria si basa sul fatto che i costi di accoppiamento sono biologicamente differenti per uomini e donne: il contributo degli uomini dello sperma è abbastanza economico e facile – mentre i nove mesi di gravidanza (e l'infermieristica) delle donne è piuttosto costoso. Di conseguenza, gli uomini sono spesso meglio serviti da non perdere opportunità sessuali facili e hanno sviluppato pregiudizi per percepire il desiderio femminile – anche quando non esiste nessuno. Le donne, tuttavia, sono meglio servite evitando gli uomini che non investiranno ulteriormente in loro e hanno sviluppato pregiudizi per scontare i segni di impegno degli uomini, anche quando gli uomini sono sinceri.

Ciò può causare problemi quando gli uomini sovrastimano l'interesse sessuale delle donne, o quando le donne perdono l'essere scettici verso gli uomini con buone intenzioni.

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Diversi studi sono stati condotti per valutare ulteriormente questi effetti (Haselton & Buss, 2000, Henningsen & Henningsen, 2010). È stato trovato sostegno per la tendenza di entrambi gli uomini a percepire eccessivamente l'interesse sessuale delle donne e la tendenza delle donne a essere scettici nei confronti delle intenzioni di impegno degli uomini. La ricerca indica anche che si insinuano anche altri pregiudizi individuali, con uomini e donne che proiettano il proprio livello di interesse sessuale o di impegno su un partner.

Nel complesso, quindi, sembra che non siamo molto accurati nelle nostre percezioni di desiderio e impegno, a causa di ragioni sia evolute / biologiche che socio-emotive.

Come sapere se ti piacciono

Visto quanto sopra, come puoi dire se qualcuno ti piace davvero? Come puoi superare i pregiudizi che possono essere insiti nelle tue percezioni? La risposta deriva dal fatto che stiamo bene anche qualche volta! E quando abbiamo ragione, di solito è perché siamo più concentrati su indicazioni oggettive e concrete di interesse, piuttosto che su sentimenti e percezioni distorte.

Per essere chiari, ciò significa che la nostra precisione aumenta quando ci concentriamo di più su come l'altra persona si sta comportando in realtà e meno sui nostri pensieri e sentimenti personali. Quindi, per ottenere una misura migliore dell'interesse sessuale o romantico di qualcuno, concentrati su ciò che fanno almeno tanto quanto su ciò che dicono.

In particolare, prestare attenzione a quanto segue:

1. Linguaggio del corpo. Quando qualcuno è interessato a te, tende ad avere un linguaggio del corpo aperto e avanzato. Potrebbero impiegare alcuni minuti per riscaldarsi, ma dovresti vederli inclinarsi e diventare un po 'più animato nei loro movimenti mentre entrano nella conversazione. Saranno anche in grado di stabilire un maggiore contatto visivo. Essenzialmente, se gli piacciono, presteranno attenzione a te e si comportano in modo positivo nei tuoi confronti.
2. Toccare. Un altro comportamento che mostra interesse e attrazione è il tatto. Quando qualcuno è attratto da te, probabilmente troverà qualche scusa per toccarti di più e sarà anche più ricettivo al tuo tocco. Potrebbero persino accrescere il loro contatto nel tempo, passando da strette di mano amichevoli ad abbracci più intimi. Se vuoi essere più sicuro del loro desiderio, puoi vedere se e come ti baciano. Detto questo, se ti toccano frequentemente, affettuosamente e ti sporgono per un bacio, possono desiderare di più con te, con la giusta motivazione comunque.
3. Investimento. Quando qualcuno è veramente innamorato di te, investirà nella relazione. Si impegneranno, rivendicandoti pubblicamente, presentandoti ad amici e parenti e facendoti parte della loro vita. Oltre a ciò, cercheranno di mantenere il vostro impegno nei loro confronti gestendo il loro aspetto e curando le vostre esigenze. Complessivamente, se sono investiti, solidali e orgogliosi della relazione con te, allora sono probabilmente anche impegnati.
4. Gratitudine. Infine, se qualcuno si preoccupa veramente di te, allora dimostrerà gratitudine per i tuoi investimenti in loro. Può essere nella forma di prendersi cura dei bisogni o di un regalo premuroso. In entrambi i casi, un "grazie" verbale dovrebbe essere seguito anche da un comportamento tangibile e premuroso. In sostanza, qualcuno a cui interessa veramente mostrerà apprezzamento per ciò che fai, ricambiando, soddisfacendo le tue esigenze e assicurandoti che la relazione funzioni per entrambi.

Nel complesso, quindi, concentrarsi su questi comportamenti tangibili può darti una migliore indicazione sul fatto se qualcuno ti ama davvero, ti ama, ti desidera o tutto quanto sopra. Servono anche come misure concrete di interesse, che riducono alcuni dei pregiudizi naturali in tutte le nostre percezioni. Ciò ti aiuterà a "sapere" di più ea "meravigliare" di meno.

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Riferimenti

• Haselton, MG, & Buss, DM (2000). Teoria della gestione degli errori: una nuova prospettiva sui pregiudizi nella lettura della mente tra i sessi. Journal of Personality and Social Psychology, 78, 81-91.
• Henningsen, DD, & Henningsen, MLM (2010). Test della teoria della gestione degli errori: esplorazione del pregiudizio dello scetticismo e dell'impostazione sessuale eccessiva. Human Communication Research, 36, 618-634.

© 2016 di Jeremy S. Nicholson, MA, MSW, Ph.D. Tutti i diritti riservati.