Mondo della Psicologia

Articles of gratitudine

Durante i periodi stressanti, crea un giardino di gratitudine

Concentrarsi sulla gratitudine all’interno della nostra cerchia ristretta può aiutare in un mondo che divide. Comunità Fonte: USDA La generosità emotiva potrebbe esserci utile in questi momenti di divisione, rabbia e stress. Che cosa sta succedendo? Una stagione politica carica. Controllo delle armi. Proteste, dal prendere pacificamente le ginocchia agli angoli delle strade tenendo i […]

Pronto o no

La resilienza è la capacità di prendere una decisione quando le cose sono scomode. Pronto a farti inciampare Fonte: Gifteringotham Quando sono inciampato e sono caduto sul marciapiede, e la caduta mi ha fatto uscire il vento, ero molto, molto a disagio, fino a quando ho capito che potevo alzarmi e ho preso la decisione […]

Tre punti di forza del “significato nella vita” che non conoscevi

Supera l’effetto di prendere la vita per scontato usando la scienza del significato. Fonte: VIA Institute / DepositPhotos È facile dare per scontata la vita. Immaginiamo che vivremo almeno per 80 anni, che il nostro altro significativo sarà sempre lì per noi, che avremo sempre quel lavoro, che il nostro caffè sarà sempre caldo, pranzeremo […]

L’impatto devastante della disoccupazione

La ricerca rivela che la crescente disoccupazione provoca depressione e cicatrici. Il lavoro che facciamo può avere un enorme impatto sulla nostra salute mentale. Viceversa, il lavoro che non facciamo può avere un effetto ancora più grande e più deleterio sulla nostra salute mentale. La ricerca continua rivela che la disoccupazione e la sottoccupazione possono […]

Alimentare la capacità di auto-consapevolezza nei ragazzi

Una strategia di esercizio basata sui punti di forza. Recentemente ho condotto un seminario di sviluppo dei personaggi per gli studenti delle scuole superiori che frequentavano il seminario nazionale di formazione della Military Child Education Coalition (MCEC) a Washington, DC. Il personale militare si muove frequentemente e quindi i loro bambini devono adattarsi regolarmente a […]

Come essere un genitore più felice

Un nuovo libro rivela i segreti di madri e padri felici. KJ Dell’Antonia con una delle sue figlie. Fonte: Courtesy KJ Dell’Antonia Ora che i bambini sono tornati a scuola, che aspetto ha la mattina nella tua casa? Tutti sono stati organizzati e sul pallone il primo giorno – vestiti puliti e pronti, forniture confezionate, […]

Che cos’è un matrimonio di salvataggio?

I matrimoni di salvataggio sono un antidoto per cadere nel pozzo del dolore. Fonte: pixel / pixabay “In un matrimonio di salvataggio di successo le prime esperienze dei partner sono state traumatiche. Sono i feriti che camminano mentre iniziano la loro vita insieme. La guarigione che si svolge durante il corso del matrimonio è il […]

Comprendere i Mission Killers

Omicidio con uno scopo diabolico Joseph P. Franklin mugshot Fonte: dominio pubblico Tutti i serial killer hanno bisogno di commettere un omicidio, ma le loro motivazioni individuali variano. Alcuni serial killer sono guidati da desideri edonistici e lussuriosi. Alcuni hanno visioni in cui Dio o Satana dice loro di uccidere. Altri hanno esigenze di ricerca […]

Prendendo il controllo con saggezza: puoi essere autorevole e umile?

Le ricerche dimostrano che l’autorità che afferma in modo ottimale è fatta meglio con l’umiltà. Fonte: Meeting Conference / Pixabay Grafica vettoriale gratuita Chiunque volesse esercitare l’autorità al massimo vantaggio sarebbe saggio farlo con umiltà. Sebbene la maggior parte degli scrittori che trattano questo argomento trattino specificamente con quelli del mondo aziendale, per molti aspetti […]

Sei semplici consigli quotidiani per vivere una vita di successo

Le mattinate non devono essere piene di ansia e preoccupazione. Fonte: Kristen Fuller “Il guerriero di successo è l’uomo medio, con un focus simile al laser.” -Bruce Lee Il successo è una parola che ogni umano vuole emulare da una giovane età. Che abbia successo nella scuola elementare guadagnando una stella d’oro, segnando il maggior […]
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