Preoccuparsi di un amico che è depresso

DOMANDA

Cara Irene,

Ho un grandissimo amico che conosco da sei anni dal nostro primo anno di liceo. Ultimamente si sente davvero giù e depresso. In realtà mi dice tutto a riguardo. Mi dice come vede questo dottore ad aiutarlo e come a volte prende le medicine per il suo trattamento. Ha smesso di andare al trattamento e mi ha detto che potrebbe andare in riabilitazione per chiedere aiuto.

Sono davvero preoccupato per lui e lo voglio migliorare. Mi dice che non è felice con se stesso e che vuole morire. Mi preoccupo per lui costantemente. Qualche settimana fa, decise che non avrebbe dovuto frequentare un programma di riabilitazione di quasi un anno. Gli ho detto di andare ma lui non ha ascoltato.

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Penso che chiuderà tutti fuori dalla sua vita e non parlerà con nessuno. Questo mi preoccupa davvero. Cosa dovrei fare? Dovrei lasciarlo da solo fino a quando non vorrà parlarmi? Mi preoccupo per lui ogni giorno perché è il mio migliore amico e ho così tanto amore per lui. Cosa dovrei fare come amico solidale?

Firmato, Carla

RISPOSTA

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Cara Carla,

Sembra che il tuo amico sia gravemente depresso. E quando qualcuno parla ripetutamente di voler morire, il rischio di suicidio è reale. Sono sicuro che stare con qualcuno così depresso e costantemente preoccupato per il suo benessere deve essere un peso terribile anche per te, che non sei in grado di gestire da solo.

Ecco alcuni suggerimenti per te:

• Conosci qualcuno dei suoi familiari o altri amici intimi? Sarebbe molto utile parlare con qualcuno in confidenza in modo che l'onere di aiutare il tuo amico non sia solo tuo.

• Fai tutto il possibile per incoraggiare il tuo amico a vedere il suo medico per valutare le sue condizioni il più presto possibile. Il tuo amico potrebbe non essere stato assunto con il farmaco giusto o potrebbe aver smesso di prenderlo prematuramente. Forse, puoi offrirti di aiutarlo a fissare un appuntamento per lui se non ha l'energia per farlo da solo.

• Controlla periodicamente con lui per chattare o per offrire compagnia, così non si sente così solo. È più importante ascoltare piuttosto che parlare. Inoltre, prova a rassicurarlo che la depressione è una malattia curabile che i suoi sentimenti passeranno se lui ottiene aiuto.

• Se lui parla di morire di nuovo, non batti la macchia. Esortalo con forza a contattare una hotline del suicidio, il suo medico, o chiedi altri consigli professionali nella tua comunità, o fallo tu stesso. Sebbene le norme sulla privacy di HIPAA non consentano agli operatori sanitari di condividere informazioni riservate su un paziente, non impediscono in alcun modo l'ascolto.

• Se ritieni che il tuo amico sia in pericolo imminente per se stesso o per gli altri, potresti non avere altra alternativa che contattare la polizia.

Tieni presente che il ruolo di un amico, anche se molto premuroso, è piuttosto limitato. Puoi incoraggiare ma non puoi chiedere a qualcuno di cercare aiuto. Assicurati di prenderti cura di te stesso.

Spero che questo aiuti un po '.

Il mio meglio,
Irene

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