Questo post è dedicato al dolore, al cuore spezzato e a chiunque abbia mai perso l'amore.
Ammetterò al mio stesso dolore come ho recentemente perso l'amore a causa della morte, quindi sono profondamente empatico con il lutto. Ho anche perso l'amore a causa della fine di una lunga relazione, che è stata in gran parte colpa mia e tuttavia non posso tornare indietro nel tempo. Sono stato lasciato senza alcuna spiegazione, lasciandomi con un tipo di dolore completamente diverso. Ho sentito l'amaro pungiglione del tradimento e ho lasciato la persona. E ho amato e ho rifiutato il mio amore.
Anche se il dolore è evidente, penso che l'amore valga il costo. Proprio come la morte è un risultato della vita, sospetto che il dolore possa essere parte dell'amore, ma c'è una lezione definitiva dalla vita, dall'amore e dalla morte.
Ma questo post non parla di perdita e dolore. Ne abbiamo avuto abbastanza, giusto?
Questo è per offrire una visione espansiva in amore.
A volte sapere che c'è più di un tipo di amore può aiutare qualcuno nel dolore. Un tipo di amore potrebbe essere sparito – o una persona molto, molto speciale che ti ha fornito molti tipi di amore. Questo non è per cancellarli, è semplicemente per ampliare il tuo riconoscimento che altro amore esiste nella tua vita e ad averlo caro. Come perdere un maestoso albero nel tuo giardino, questo è per aiutare a illuminare che forse i fiori e le piante che sono ancora lì possono confortarti. E come le piante, qui ci sono alcune aree che puoi continuare a coltivare.
Come tante cose, possiamo ringraziare i greci per lo sviluppo dei seguenti sette diversi tipi di amore. Ho aggiunto un altro paio alla mia esperienza personale.
Una delle forme più comuni di amore che vengono immediatamente in mente quando le persone pensano di trovare l'amore romantico è Eros . Questa è la passione e il desiderio sessuale, dal nome del dio greco della fertilità. È quell'ingrediente magico che chiamiamo chimica che aiuta ad accendere l'inizio di una relazione e che molti cercano senza fine.
Ma c'è di più.
Sai quella sensazione di schifo che ti dà delle farfalle nella pancia? O quell'innocente amore giocoso? Quello si chiama Ludus . Può essere presente con un partner romantico, ma può anche essere un amore giocoso che hai con un amico che non coinvolge la parte chimica.
A proposito di amici, c'è una speciale amicizia profonda di amore chiamata Philia . Conosci quegli amici che hai come compagni di anime, dove il tempo può passare e poi parli e riprendi da dove eri rimasto? Questo è. Un amore profondo con un legame profondo. Sì, puoi averlo con il tuo partner romantico ea volte no.
Un amore che sospetto che la maggior parte di tutti desideri profondamente ma non capisce che quello che stanno cercando è Pragma, un amore di lunga data. Questa è la promessa del "sempre felici e contenti" nelle fiabe. Un amore che dura. Genitori e figli sono tipici di questo insieme a molti matrimoni e amicizie fortunate.
Ancora più profondo è Storge , che è l'amore familiare e affronta l'aspetto incondizionato dell'amore familiare e comprende i bisogni di dipendenza ei vincoli familiari incondizionati, indipendentemente dalle nostre qualità personali.
Poi c'è Agape , l'amore universale per tutti. Questo era il significato delle canzoni degli anni '60 quando chiamavano per unirsi all'amore per la guerra. Gesù lo descrisse nella Regola d'oro di "Fai agli altri ciò che vorresti fosse fatto a te" e si può vedere nel saluto "Namaste" che significa "Mi inchino al divino in te".
Infine, c'è Philautia , che è l'amore di sé. Non è egoistico o un tipo narcisistico di amore che è immerso nella gratificazione dell'ego. Nel lavorare con i clienti nel corso degli anni, ho trovato che questo può essere il più difficile. Questo è l'amore di sé che ascolta e onora i propri sentimenti e la propria guida interiore. Si astiene dall'auto-attacco e dall'auto-flagellazione. Paradossalmente, l'autocritica di solito porta a scagliarsi e criticare gli altri; mentre auto-calmante permette alle persone di entrare in empatia e di confortare gli altri.
I due che vorrei aggiungere sono il perdono e la fede . Perdono le ferite che hai mai provato nell'amore (o altrove) e la fede che non è la fine e che esiste qualcosa di più grande che non può essere spiegato. Queste sono le mie lezioni dall'amore, dalla perdita e dalla morte – e sicuramente sentono come se fossero immerse nelle loro stesse forme d'amore.