Un modo sorprendente per affrontare lo stress
Gli ultimi anni hanno visto un allarmante aumento dei disturbi d'ansia, che ora colpiscono quasi il 20% della popolazione, oltre 40 milioni di persone. Uno su cinque americani soffre anche di stress estremo, che può portare a attacchi di panico, ansia, depressione, problemi gastrointestinali, malattie cardiovascolari, ipertensione, diabete, obesità, ictus, infarto, stanchezza cronica, demenza e […]