Mondo della Psicologia

Articles of fumare

Fare in modo che le Risoluzioni di Capodanno funzionino per te

Prenderlo un giorno alla volta aiuta davvero. Fonte: deposito delle foto L’anno 2018 sarà presto finito e sarà di nuovo il momento di fare le risoluzioni per l’anno nuovo. Questa tradizione annuale offre la possibilità di cambiare, come l’adozione di una nuova dieta o un nuovo regime di esercizio, ma può anche indurre sensi di […]

Incontra il futuro della tua famiglia in un incontro di famiglia

Un metodo per creare conversazioni significative che promuovono la crescita familiare. Fonte: Google Immagini Molte famiglie, durante l’infanzia e i primi anni dell’adolescenza, programmano una versione di un “incontro di famiglia”, un tempo che è destinato ai genitori e ai bambini a riunirsi per discutere questioni importanti. Se lo hai fatto in passato o meno, […]

Consigli di auto-aiuto da The Eagles

“Questo potrebbe essere il paradiso, o questo potrebbe essere l’inferno.” Una delle band iconiche dei miei anni universitari è stata The Eagles. La scorsa settimana ho visto il loro concerto del 1977 al Capital Center su YouTube. Conoscevo tutte le canzoni e la maggior parte dei testi, incluso il verso che ha suggerito questo articolo. […]

Un approccio per aiutare a gestire la sfida degli schermi

Il modello Tech Happy Life è un framework per aiutare con il bilanciamento dello schermo. Ciao! Come genitori, è una sfida per guidare i nostri figli verso un sano equilibrio con il loro tempo sullo schermo. In questo prossimo episodio del mio canale YouTube Tech Happy Life, presento il modello Tech Happy Life per aiutarlo. […]

Lezioni da Thumbsucking, la prima dipendenza

Cosa aiuta i bambini a smettere di succhiare le dita o i pollici? Questi principi possono rivelarsi utili anche per gli adulti che vogliono superare le cose sbagliate, mettere in bocca come cibo, alcol o droghe eccessivi e sigarette. Le abitudini autodistruttive hanno un effetto corrosivo sul morale personale e possono anche creare problemi di […]

Perché il dessert è l'ultimo pasto del giorno?

Normalmente quando scrivo un post sul blog all'Albero delle Decisioni, ho una discussione che voglio fare. Non così oggi. Ho una domanda che voglio chiedere. Perché il dessert è durato? Perché non la prima cosa al mattino ?? Mangiamo vari cibi durante il giorno e abbiamo numerose tradizioni sul cibo, molte delle quali risalgono a […]

Ban Nudges, Not Soda

Nel mese scorso, organizzazioni come la NAACP e la Federazione ispanica hanno dichiarato pubblicamente la loro opposizione al divieto di grandi quantità di bevande alcoliche avviato lo scorso anno dal sindaco di New York City Michael Bloomberg. Mentre citano l'impatto del divieto sulle imprese di proprietà delle minoranze e la miriade di fattori che influenzano […]

Rompere i legami di abitudini che ci legano

"So che stai cercando di smettere. In effetti, hai fatto davvero bene, quindi vai avanti, tagliati un po 'di flessibilità. Te lo meriti. Una volta non farà male. Ti sentirai meglio. Fidati di me. Inoltre, sai che vuoi. . “. Il gremlin non è sulla tua spalla; è dentro la tua testa che resiste al […]

Dipendenza contro sfruttamento

Ho avuto dei familiari che mi hanno consultato sulla dipendenza dei loro discendenti cresciuti da loro – una dipendenza che essi hanno trovato profondamente angosciante e sospetta era malsana. Erano incerti su quanto avrebbero dovuto aiutare loro figlio o figlia. Bisogna fare una differenza tra le persone che hanno difficoltà ad aiutare se stesse a […]

La pausa invernale del college NO-Conflict

Se sei un genitore di un giovane adulto che è andato al college in autunno, probabilmente sei desideroso di vedere tuo figlio o tua figlia per le vacanze, specialmente se frequenta la scuola lontano da casa. L'indipendenza del college può essere una cosa meravigliosa e avvincente per i giovani adulti liberati dagli occhi vigili o […]
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