Consigli di auto-aiuto da The Eagles

“Questo potrebbe essere il paradiso, o questo potrebbe essere l’inferno.”

Una delle band iconiche dei miei anni universitari è stata The Eagles. La scorsa settimana ho visto il loro concerto del 1977 al Capital Center su YouTube. Conoscevo tutte le canzoni e la maggior parte dei testi, incluso il verso che ha suggerito questo articolo. Ma, scusate il gioco di parole, questa volta le parole hanno colpito un altro accordo.

La canzone a cui mi riferisco è “Non puoi nascondere i tuoi occhi bugiardi” e la frase che mi ha colpito particolarmente è stata questa: “Ogni forma di rifugio ha il suo prezzo”.

Come diciamo nel Sud, “questo è il Vangelo”.

Negli anni ’90, il dott. Scott Peck scrisse uno dei più popolari e penetranti libri di autoaiuto di tutti i tempi, The Road Less Traveled . Il tema di quel libro, in poche parole, è che “ogni forma di rifugio ha il suo prezzo”. Non usa quelle parole, ma questo è l’argomento centrale del suo libro. Il Dr. Peck sostiene che la maggior parte della sofferenza psicologica prevenibile che sopportiamo deriva dall’evitare, eludere e in generale rifiutarsi di affrontare problemi minori proprio qui, proprio ora. Prendere il difficile compito di affrontare i nostri demoni è la strada meno battuta.

Considera la dipendenza, per esempio. Qual è la soluzione? Smetti di bere, usa droghe, il gioco d’azzardo o qualsiasi altra cosa ti stia facendo perdere la vita. Ma è troppo doloroso e spaventoso qui e ora. È più facile continuare a rifugiarsi nella dipendenza della propria scelta.

Qui parlerò brevemente: non sto discutendo contro la teoria che la dipendenza è una malattia. La dipendenza non è la mia area di specializzazione. Tuttavia, penso che il concetto di “malattia” possa essere distorto per implicare che la dipendenza “accade” (come l’influenza) piuttosto che qualcosa che si può affrontare e alla fine padroneggiare. Dai 18 ai 25 anni, ho fumato tre pacchetti di sigarette al giorno. All’età di 25 anni non sono riuscito a salire una rampa di scale senza perdere il respiro. Quello era il prezzo del mio rifugio. Così ho lasciato il tacchino freddo. Per un breve periodo, il ritiro fu un inferno (e quello fu un altro prezzo di rifugio). E poi ero libero da dipendenza. Nei miei 30 anni, stavo correndo metà maratone (fino alle mie ginocchia ha detto “non di più”). Alcuni psicologi direbbero che ho scambiato la dipendenza del fumo per la dipendenza dalla corsa, e non avrei sollevato molte discussioni contro questa osservazione.

Proprio questa settimana ho ricevuto un’e-mail da una donna di vent’anni che diceva di aver sempre usato l’inganno e la manipolazione per affrontare i “problemi della gente”. Ora scopre che il karma è una parola che fa rima con la strega. Sa che ha bisogno di cambiare, ma come un machiavellico, è temperamentalmente predisposta ad essere così com’è. Lei non sa come cambiare. Siamo stati tutti in un dilemma simile in un momento o nell’altro: “Devo … ma non posso (o non so come).” E così ci rifugiamo nel familiare.

“Benvenuto all’Hotel California … Siamo tutti prigionieri qui con il nostro dispositivo.” Finché non decidiamo di prendere la strada meno battuta.