5 consigli per gestire i pasti durante le vacanze
Le vacanze possono essere un momento di stress e turbolenze, soprattutto quando si tratta di mangiare. Alcune persone affrontano battendo i boccaporti sulla loro dieta, mentre altri si danno il permesso di andare fuori rotta. Nessuna di queste strategie è particolarmente efficace e possono persino contribuire a schemi di alimentazione disordinata. Nel mare del caos […]