Anche nelle città inquinate, a piedi e in bicicletta sono buone per voi
Fonte: Chetty Thomas / Shutterstock Essendo un nativo newyorkese e un atleta ultra-endurance, ho fatto praticamente tutto il mio condizionamento aerobico per le competizioni internazionali sull'isola di Manhattan. Spesso, direi a me stesso, "respirare tutto questo inquinamento dell'aria dev'essere davvero pessimo per me". Bene, a quanto pare, anche se fare esercizio aerobico in città inquinate […]