Trovare la motivazione al cambiamento
Fonte: Lukas / Pexels Troubled? Ti senti bloccato e bloccato? Peggio ancora, ti senti immotivato o privo dell'impegno a cambiare? Qualunque siano le tue lotte, il posto migliore per iniziare è spesso con autocoscienza compassionevole, una combinazione di auto-compassione e auto-consapevolezza. Conoscendoti meglio, puoi identificare ciò che vorresti cambiare. Quindi puoi considerare come fare per […]