Openness Mondo della Psicologia

Sono consapevole?

Definire la consapevolezza può demistificare quello che è e come affrontarlo … Una delle concettualizzazioni cliniche più popolari della consapevolezza che potrebbe essere la migliore definizione funzionale è la definizione del 1999 di Jon Kabat-Zinn: “prestare attenzione in un modo particolare, di proposito, nel momento presente, senza giudicare.” Questa definizione cattura non solo il classico […]

I reclami sono molto sottovalutati

I reclami mostrano ciò a cui siamo impegnati. Fonte: gpointstudio / Shutterstock Linda: Molti di noi resistono alle lamentele, anche in quei momenti in cui siamo in contatto con la nostra insoddisfazione e ciò che non vogliamo. Non vogliamo essere piagnistei. E potremmo persino essere in contatto con ciò che non ci piace del nostro […]

Un invito alle figlie di mezza età

Fare domande e aprire conversazioni come atti di “figlia” attiva. Ci sono migliaia di parole scritte per le donne con suggerimenti su come essere buone e madri di successo in ogni fase della vita, dall’infanzia del loro figlio fino all’età adulta. Eppure c’è pochissima attenzione o informazioni su come essere una figlia. Soprattutto quando tua […]

La psicologia del genocidio: attenzione agli inizi

I processi psicologici ordinari aiutano a spiegare l’apparentemente inspiegabile. Spesso si presume che il genocidio debba essere causato da straordinari processi psicologici – processi che sono al di fuori o sfuggono alla logica del normale funzionamento umano e che non possono essere facilmente compresi. Tuttavia, anche se è certamente oltre la nostra immaginazione cosa significhi […]

Devo davvero essere aperto alla mente?

Un’aspirazione cognitiva che può aiutarci ad imparare. Fonte: TeroVesalainen / Pixabay Jason Fried, co-fondatore di Basecamp, una società di software di project management, descrive di essere presente a una conferenza e di interagire con un collega. Fried non era d’accordo con l’oratore e come dice lui: “Mentre stava facendo i suoi punti sul palco, stavo […]

Se è rotto, dovresti ripararlo?

A volte dobbiamo decidere quando riparare ciò che sembra “vecchio”. Recentemente il tosaerba della nostra famiglia ha iniziato a diventare problematico; usa molto olio e non è la macchina funzionante che era una volta. Mio marito (che è piuttosto a portata di mano) ha consultato diversi “esperti” pagati e non pagati su quale sia il […]

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