Mondo della Psicologia

Articles of ottimismo

Fino ad ora: due parole potenti

"Fino ad ora …" Queste sono due parole potenti che puoi usare per trasformare i pensieri autodistruttivi in ​​giro. Pensieri ripetitivi e carichi di doom sono comuni alle menti depresse. Tali pensieri sono entrambi una caratteristica della neurochimica depressa e fuori equilibrio e del modo in cui la memoria è collegata in rete. Poiché la […]

Vuoi aumentare l'ottimismo per l'ufficio? Prova l'effetto Tetris

Proprio ora mentre ci immergiamo nel ritmo dell'inverno e del lavoro, le risoluzioni di Capodanno sono andate e venute, l'autore di The Happiness Advantage dice che un modo per uscire da un solco e in definitiva aumentare l'ottimismo dell'ufficio è concentrarsi su ciò che chiama " l'effetto tetris. " Secondo Shawn Achor, dovremmo scrivere tre […]

Sono solo le "cattive ragazze" che ridono a crepapelle?

Le donne hanno avuto una ricca storia di commedie, anche se gran parte di esse ha dovuto rimanere nascosta fino a poco tempo fa. Le brave ragazze non dovevano ridere. Come ha commentato un critico, Annette Funicello non ha mai riso. Non ha nemmeno preso la battuta, perché era così pura, o ha calpestato il […]

Questa generazione è resiliente come lo erano i bambini della Grande Depressione?

Dopo una pausa troppo lunga da questo blog, sono tornato. Nessuna scusa, tranne che la vita è intervenuta, come sempre tende a fare. Nel frattempo, è uscito il mio libro (Not Quite Adults), di cui sono molto entusiasta. Siamo in terza stampa, quindi grazie lettori! Mentre stavamo chiudendo la ricerca e le interviste su NQA, […]

Perché l'ottimismo può essere negativo per la tua salute mentale

Isaac soffriva di quello che si potrebbe chiamare "accecante ottimismo". Si concentrava esclusivamente sul lato positivo della vita, su tutti gli eventi positivi. Travolgendo le dure realtà sotto il tappeto, è stato spesso colto di sorpresa quando sono emerse circostanze inequivocabilmente negative. Era spesso alla sprovvista e impreparato a causa dei suoi sempre presenti occhiali […]

In che modo la recessione influirà su questo ottimista, fidato istituto?

Mentre "Non abbastanza adulti" si conclude, ho lavorato a un nuovo libro con Maria Kefalas e suo marito Pat Carr, quello che chiamiamo Generation-R (per recessione) (Grazie Steven Greenhouse). Loro e un gruppo di sociologi stanno intervistando i giovani dell'area di Philadelphia (vedi di più sul progetto qui) sulle loro vite. Siamo curiosi di sapere […]

Già abbastanza!

Questo inverno è uno per i libri. Il solito gioviale Al Roker è diventato un abituale nelle notizie della notte, accigliandosi con gravi notizie di tosatrici che cadono dall'Alberta e urlanti che urlano a sud di Saskatchewan. Qui a casa il manto nevoso è il più profondo in 15 anni. Abbiamo costruito un pupazzo di […]

L'era del cyberspazio: il meglio e il peggiore dei tempi per gli amanti

"Stavo aspettando una ragazza come te per venire nella mia vita Ho aspettato una ragazza come te, il tuo amore sopravviverà Stavo aspettando qualcuno di nuovo per farmi sentire vivo "(Straniero) L'era del cyberspazio potrebbe essere considerata il migliore e il peggiore dei tempi per gli amanti. Questo è davvero sia un momento felice che […]

Perché pensiamo ai nostri ex (e perché non è una brutta cosa)

Fonte: ProStockStudio / Shutterstock Sogni mai gli amanti del passato? I ricordi delle tue precedenti relazioni spiazzano il tuo divertimento di quelli nella tua vita ora? Hai sogni su un ex che ti perseguita quando sei sveglio? Se è così, non sei insolito. Nonostante il fatto che una relazione passata possa essere terminata per ottime […]

Il bullismo è americano come la torta di mele

Il bullismo è l'operazione del codice normativo americano in modo che gli insiders possano mantenere il loro controllo (spesso attraverso surrogati), i valori anomali possono essere ostracizzati e la maggioranza può essere mantenuta in linea. Mostrare risultati orribili di bullismo porta effettivamente a casa i bambini del bisogno di conformarsi. Come con praticamente tutti i […]
Intereting Posts
Cosa provano i collaudatori con i passeggeri di una compagnia aerea espulsa Affamato di risposte: domande su The Walking Dead Alza un bicchiere (mezzo pieno) a domani Risvegli sessuali nudi Come la maggior parte dell'ansia può essere sconfitta con un solo semplice metodo Politica e Catastrofe di noi e loro Come R. Stevie Moore è costretto senza compulsione Quando la mamma non è felice – nessuno è felice! Il tuo bambino ha un disturbo mentale? Machiavelli sul lavoro: il caso del consulente connivente Se non puoi Lick 'Em, Join' Em – The Power of Three Quando ti senti come un disastro caldo Terapia artistica creativa: approcci cerebrali alla violenza Dare una possibilità al sonno Teoria dell'apprendimento: più insegnamento con meno insegnanti