Mondo della Psicologia

Articles of risate

Suggerimenti per rimanere sicuri durante le vacanze

Festeggia questa stagione delle feste imminente. Riconosci che sei un individuo desiderabile e capace. Tu sei più importante del regalo che porti o del pasto che fai. Segna questa stagione sul tuo calendario come il tempo per aggiornare la tua fiducia. Lascia andare lo stress delle aspettative e trattalo come faresti in altri giorni dell'anno. […]

Dolore e il pagliaccio

Ho 44 anni, non mi sono mai sposato, e non ho avuto un figlio. Sono anche un consulente del dolore, una professione che ho scelto dopo una serie di perdite per le quali non sono riuscito a trovare un supporto adeguato. Non ho mai capito che avrei usato le abilità che ho imparato nel far […]

Imparare a fluttuare nel dolore

Quando i miei figli erano piccoli, non volevano mettere i loro volti sott'acqua. Durante le lezioni di nuoto, ho visto il loro meraviglioso allenatore lavorare con loro per sentirsi più a suo agio. Prima hanno fatto esplodere le bolle e poi a poco a poco hanno messo le loro teste nell'acqua. Ci sono voluti molto […]

Parlando con Judy Gruen: A proposito di amicizia e risate

Un indicatore di un'amicizia sana è la capacità di condividere risate strazianti. Le battute tra i migliori amici avvengono senza sforzo – e anche in situazioni che sembrano terribili, gli amici più stretti riescono a trovare un tocco di leggerezza che diffonde lo stress e lascia entrambi a sentirsi meglio. Probabilmente non sorprende che molti […]

The Psychology of Mansplaining

In un recente episodio di Jimmy Kimmel Live , Kimmel "spiega" l'arte del discorso politico a Hillary Clinton. Inizia spiegando il concetto di mansmanizzazione: JK: hai familiarità con mans mansionare? Sai di cosa si tratta? HC: Ecco quando un uomo spiega qualcosa a una donna in modo paternalistico. JK: In realtà, è quando un uomo […]

L'effetto duraturo di un sorriso

Ciao a tutti! Questo è il mio primo post e vorrei ringraziare gli editori di Psychology Today che mi hanno invitato a scrivere qui. Puoi leggere un po 'di me nella pagina delle biografie, ma la versione breve è che io sono un umorologo, un termine coniato dall'antropologo Mahadev Apte, uno dei pionieri della moderna […]

Foolish Humor

L'umorismo è un modo generalmente efficace di interagire con gli altri, ma può essere una formula per follia (cioè un cattivo esito indesiderato ma prevedibile) quando è offensivo o eccessivamente irriverente. Un esempio di umorismo fuori luogo è indicato come uno dei fattori che hanno portato alla mancata rielezione del presidente George HW Bush nel […]

Sollevare i bambini per gestire lo stress in modi sani

Una delle cose più difficili dell'essere genitori è il fatto che i nostri figli ci guardano sempre, prendendo spunto su come gestire gli alti e bassi della vita da ciò che vedono che facciamo. Sia che stia afferrando il volante a un semaforo rosso perché siamo in ritardo per un appuntamento o urlando a qualcuno […]

Infertilità: dolore, colpa e vergogna

Un buon amico mi ha detto che avrebbe sempre voluto dei bambini, ma non subito. Dopo il college aveva iniziato una carriera che amava e presto incontrò un uomo a cui si era fidanzata. Quando si sono sposati per la prima volta, nessuno dei due aveva fretta di cambiare il loro stile di vita occupato […]

Quando gli studenti richiedono assenze giustificate per problemi legati al lavoro

Un recente post della mia collega Sharon Anderson si chiama "I clienti pongono le domande più accanite ". Parla delle richieste che ha ricevuto dai clienti di psicoterapia per prestarle denaro, dare loro un abbraccio e persino fare il bucato. Questo mi ha fatto pensare a un tipo di richiesta che gli studenti fanno di […]
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